正常人的抑郁情绪无论是基于什么样的原因,通过简单的自我调节,自身的调节系统都是很快的修复好的。
而抑郁症说的直白一些就是长期的情绪持续,自我调节已经不能很好的达到一定的修复。这就需要心理咨询师或者医生的介入,或是轻微的通过疏导,家人朋友的情感支持达到修复,或者中重度通过药物治疗等配合专业的心里疏导系统的治疗。
无论是何种我们都需要正确的去认识一下抑郁症。对于抑郁症的患者来说大部分会因为自己的情绪产生一定的羞耻感,因而不愿意轻易与他人进行沟通,当然也包括可能不太会沟通或者经过沟通无效的情况,也有一部分是不好意思去与身边人说的情况存在。
抑郁症实际上只是一种精神障碍,是一种情感类的精神类的一组疾病而已。
很多情况下,我们对社会是没有危害性。我们可能只是简单的需要一些情感心里上的真正理解和支持。我们不是什么可怕的怪物。最简单的理
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