……你第一步,先吃这些食品,吃到有饱腹感为止。”
“在突破期间,你一旦觉得有饥饿感,表明身体的热量也消耗得差不多了,那么必须立即停止,再摄入些食品补充,这么一直下去,直到你突破完成为止!”
“明白了吧?”
“明白。”
江烨点头。
“好。”
林明峰拍了拍他的肩膀,“我们出去了,有事情依旧是按红色的按钮喊我们,相信自己,可以成功的,等你的好消息。”
“嗯。”
林明峰与薛士易两人出去了。
江烨走过去,在食品架上拿了十包压缩饼干,十支葡萄糖。
将压缩饼干包装拆开,一个个全部吃下去后,又将那十支葡萄糖喝完,有了充足的饱腹感之后,他走到房间中央处,在那个软垫子上面盘腿坐下。
正式开始突破了!
他心神意识全部都集中在元灵空间的元灵身上。
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