四合院从主厨开始

1956年春。北京红星轧钢厂后厨。“傻柱，过来！我跟食堂主任说了，你不用当学徒工了。下个月就可以转正当主厨了。好好干，别丢你爹的脸。”何大清招呼着在灶台上忙活着的何雨柱。何雨柱在那儿忙活头也不抬的说“知道了，就我们这家传手艺早就该转正了。”“得了吧，不是你爹去说就你这臭脾气再干三年也不行。”

练气后期的法门，书中简明扼要的告知：真气存于经脉既为中期，真气存于窍穴即为后期。

而晋升练气后期的要点就是如何打通第一个窍穴，这件事说难也难说易也易。难点在相比经脉的线，窍穴的点更加难寻也更加精细。想要光凭真气去感应的话，很难说一次便能寻到，就算寻到也不一定能够掌握好突破窍穴的度。

毕竟内视这种在修炼上的帮助多到好似开挂般的能力，筑基练气、甚至金丹期都是不配拥有的。必须得修到元婴期，泥丸宫降下一道意识，孵化金丹，诞生元婴，才能够依靠元婴来内视。

在元婴期之前，修士所用来帮助观察身体的东西一直是真气。真气在自己体内运行本来就会产生气感，就犹如血液穿行于血管中一样，只不过经脉要远比血管更敏感。

而且真气只要被意念控制，那么不管它行至何处，真气的状态变化也能够被意念感知到。只不过这是一种模糊的感知，犹如盲人摸象。必须得勤加练习才能利用这些微