节省一点)
梨雪汤*1罐(早上熬制的,梨雪汤有去疲劳的功效)
清凉粉*1袋(昨晚去先生那里讨要的,涂抹后,能缓解肌肉酸痛)
长布*1条(将手与剑绑在一起,防止剑脱落)
白开水*1壶(解渴用的)
叶康来到竹林,拿起剑用长布和手绑在一起,开始了他艰难的砍木桩事业,他今天就和这些木桩杠上了。
累了就喝点梨雪汤,休息一下。
肌肉酸痛就擦点清凉粉,休息一下。
中午就吃饼喝水,睡上一个时辰,来解除疲劳。
晚上回去泡个澡,啥事也不干就睡觉,实在太累了。
这里一共15根木桩,第一天他将一根木桩砍了三分之一,算下来,他需要45天的高强度作业。
说实话,叶康有些心累,好在他已是名合格的医师,知道怎么调理自己的身体状态,让自己不至于太累。
情况没
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