娱乐：蜜姐，给你个系统你哭什么内容简介 · · · · · ·
穿越后获得了神级选择系统，但要让别人来做选择，所以余白开局就绑定了自己的老板杨蜜。 【选项一，用余白做新戏男主角，奖励完美肌肤体验卡30天。】 【选项二，用余白做新戏男配角，奖励丝滑发质体验卡15天。】 【选项三，忽略本次选择，奖励五公斤脂肪。】 正在拍戏的杨蜜以为自己幻听了没做理会，余白这边则收到了系统的返现奖励。 【目标杨蜜已触发选项三，奖励宿主余白专业级作曲技能】 第二天，杨蜜刚起床，就惊恐的发现自己胖了十斤。 而那个诡异的系统提示音又一次在她脑海中响起。 【选项一，强吻余白，奖励身体状态永久年轻一岁。】 【选项二，当众向余白求婚，奖励阳寿增加一年。.. 提醒：本小说及人物纯属虚构，如有雷同，纯属巧合，切勿模仿。
娱乐：蜜姐，给你个系统你哭什么章节预览 · · · · · ·
不多，我已经传了他一套洪拳，现在再传一个也无妨，两人以后还能一起切磋讨论，一举多得啊。”
在邵如海答应教他一套拳法的时候，吴名竟然获得了3000能量上限。
他当即拜谢：“多谢邵师傅教我！”
邵如海笑道：“我也是见猎心喜，想看看你日后的成就有多高，用不着如此多礼。”
吴名接话道：“礼数还是要有的。”
“随你吧，我会放慢速度，为你演示洪拳，你且看好。”
邵如海上前一步，开始给吴名演示并讲解洪拳的套路。
“洪拳的套路多而杂，主要是以龙、虎、狮、豹、蛇、鹤、象、马、猴、彪的象形与特性相结合的武术技法，我钻研的是龙、虎、蛇、鹤、猴五种。
练习洪拳，要求身正步稳，下盘沉实，步型以四平马为主，辅以其他马步，要求含胸、立腰、收腹、敛臀、沉肩、垂肘、沉桥坐步。
发力时要求蹬腿、扣膝、
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