情,所有即使受伤也坚持修炼精神力。
从修炼中醒来,迫不及待地抱着小白就出了房间,吃了早饭赶紧进入了森林。
刚进入森林南清就感到有一股微风袭来,可能森林所处的地方今天很冷吧。
方明背着手站在草地中心,看着方梓柔慢跑。
见南清进来了,方明开口说道:“虽然修炼脉力的时间缩短,但是最基本的体能训练还是要继续,带上小白一起去加入队伍,慢跑一炷香时间,快走一炷香时间,快跑一炷香时间。”
“是。”
南清兴奋地答道,跑到一边开始训练。
现在这种级别的体能训练正好能达到他们锻炼的最优量。
两炷香的时间过后方梓柔完成了目标回到了方明身边,而南清也在一炷香时间后精疲力竭地跑到二人身边。
但小白就轻松多了,自己跑五步才相当于南清跑一步,索性直接飞了一刻钟,现在正活力十足。
方
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