划,你们严格按照上面的要求来做就可以了,不可多做也不可少做;不能跳过每一步,按我上面的要求,先做第一阶段的训练,等我看你们的训练成熟之后再进行下一阶段的训练”——钟离季夏道。
“明白了,助教”——足球社的所有正选们异口同声地道。接着再把视线转向手上的那份资料!?
每个人都有寄几的一份训练方法,各有不同,五花八门,有的跟马修一样得去练习踢腿,有的甚至还要学轩辕国的太极!?
太极!?是他们在电影电视上看到的辣种看似软绵绵、慢悠悠的动作,但却充满了爆发力的武功吗?待得到助教的回答说是的之后,两个可以练太极的银马上兴奋了起来。
接下来的时间里,总教练Andrew 安德鲁并没有再安排正选们练习了,他完全放权让钟离季夏去搞,他现在每天除了训练辣些替补的之外,也时不时地瞄上一两眼,看辣些正选们做着助教给他们的训练项目!?
虽然辣些项目
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