甲状腺不好,能愉快地吃海鲜吗?甲状腺切除一侧后怎么控制体重?体重一直在增加?

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摘要:甲状腺不好,主要分以下几种情况:甲状腺需要手术切除一侧的原因很多,比如甲状腺腺瘤、结节性甲状腺肿、甲亢、甲状腺癌等。一般来说,只要做过甲状腺切除术的病人,出院后我们医生都会交代病人在出院后2-3个月回医院抽血复查甲状腺功能。如果复查甲状腺功能正常,则

甲状腺不好,主要分以下几种情况:

甲状腺需要手术切除一侧的原因很多,比如甲状腺腺瘤、结节性甲状腺肿、甲亢、甲状腺癌等。

一般来说,只要做过甲状腺切除术的病人,出院后我们医生都会交代病人在出院后2-3个月回医院抽血复查甲状腺功能。如果复查甲状腺功能正常,则治疗结束;如果复查甲状腺功能仍有异常,则需要相对应治疗。

甲状腺不好,能愉快地吃海鲜吗?甲状腺切除一侧后怎么控制体重?体重一直在增加?(图1)

甲状腺切除一侧后体重增加,具体原因要具体分析

一、甲状腺切除后导致甲状腺功能减退

手术后残余的甲状腺,如果其分泌的甲状腺激素不足以提供身体基础代谢所需,那么身体代谢则会减缓,对应的情况就是:1)饮食量不变的情况下身体活动减少、体重增加;2)精神状态不佳,情绪容易低落、抑郁;3)容易引发小腿胫前水肿。

这种情况下的体重增加,需要口服补充甲状腺激素,维持机体正常代谢,则体重自然会下降。常用的是左甲状腺素钠片

甲状腺不好,能愉快地吃海鲜吗?甲状腺切除一侧后怎么控制体重?体重一直在增加?(图2)

二、甲亢病人切除一侧甲状腺后,甲状腺功能正常

一、甲状腺功能亢进

甲亢是系指由多种病因导致体内甲状腺激素分泌过多,引起以神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的一组疾病。甲亢除给与医学专业治疗之外,针对甲亢并没有特定的食谱推荐,与其全部限定,我觉得注意部分方面即可。甲亢一定需要注意的是控制碘的摄入量,最好是禁食含碘量丰富的食物。因此甲亢是不可以大口大口吃海鲜的。除控制碘的摄入量外,甲亢还需要在日常生活中做到:1、避免剧烈运动,如马拉松,冲刺性短跑等,学生应体育课时避免剧烈运动。2.坚持规律生活方式,不劳累,不熬夜,不吸烟,不饮酒,同时不建议长时间高温环境下工作。3.不建议汗蒸,因为甲亢可影响心脏,是心脏处于高负荷状态,高温条件下,劳累,熬夜等方式均可加重心脏负担,不利于疾病控制。
甲状腺不好,能愉快地吃海鲜吗?甲状腺切除一侧后怎么控制体重?体重一直在增加?(图3)

甲亢患者前期最常见的症状是多饮、多食、体重减轻,而做了手术后,甲状腺功能正常了,但平时的饮食习惯、饭量等未作出改变,那么当时甲亢状态下的能量汲取就远超正常身体所需,因而会导致体重增加。

这种情况要做的,首先就是控制三餐饮食量,减少能量的摄入。三餐间隔时间如果出现肚子饿的情况,可以喝水充饥,可以吃蔬菜充饥,可以吃含糖量低的水果充饥。比如黄瓜、青瓜、雪莲等。

其次是加强锻炼,肌肉维度增大了,就算食量不变,增大的肌肉所消耗的能量也很大。

二、甲状腺功能减退

甲减是各种原因导致的体内甲状腺激素分泌不足,引起以神经、循环、消化等系统兴奋性降低和代谢减退为主要表现的一组疾病。治疗甲减的主要方式是补充左旋甲状腺素片,其治疗方式是替代治疗,即体内激素不够了,我给与外源性补充就是了。甲状腺功能减退,饮食就没有特别的禁忌了,含碘食物也是可以正常食用的。总之,甲减与正常人饮食即可,没有特别禁忌,海鲜也是可以吃的。
甲状腺不好,能愉快地吃海鲜吗?甲状腺切除一侧后怎么控制体重?体重一直在增加?(图4)

甲状腺不好,能愉快地吃海鲜吗?甲状腺切除一侧后怎么控制体重?体重一直在增加?(图5)

总之,在做出饮食调整之前,要先明确手术甲状腺功能是否正常。如果甲状腺功能正常,吃多后体重增加,那肯定要管住嘴、迈开腿,良好的自律性,能大大改善自己的体重指数。

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三、甲状腺功能正常,但是有甲状腺结节

甲状腺功能正常,但是甲状腺彩超提示甲状腺不均匀改变或者存在甲状腺结节,最常见导致这种情况的是桥本氏甲状腺炎,但是目前甲状腺功能正常,还没有发展到甲减的阶段,桥本氏甲状腺炎是一种自身免疫性甲状腺炎,桥本氏甲状腺炎典型的病理过程分三个时期,短暂性破坏性甲状腺功能亢进期、甲状腺功能正常期、甲状腺功能减退期。桥甲炎要避免过多摄入含碘丰富的食物,因此要控制海鲜等含碘量丰富的食物摄入,因碘摄入过多,会加速自身免疫对甲状腺细胞的破坏,使甲减期提前。因此,这种情况,可以适当的吃海鲜,但是需要控制量。
甲状腺不好,能愉快地吃海鲜吗?甲状腺切除一侧后怎么控制体重?体重一直在增加?(图6)

我是全科鲜医生,甲状腺健康,你我共同关注,给您更多的健康指导,谢谢您的阅读,祝您健康!
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