甲亢病人能吃海鲜吗?甲亢了除了饮食要注意之外还有什么要注意?

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摘要:甲亢就是甲状腺功能亢进症的简称,指的是甲状腺合成释放过多的甲状腺激素,造成人体代谢亢进和交感神经兴奋,引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。甲亢患者除了饮食上注意保持营养均衡,注意多补水份外,还要注意以下几点。甲状腺功能亢进是一种血液循环中

甲亢就是甲状腺功能亢进症的简称,指的是甲状腺合成释放过多的甲状腺激素,造成人体代谢亢进和交感神经兴奋,引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。甲亢患者除了饮食上注意保持营养均衡,注意多补水份外,还要注意以下几点。

甲状腺功能亢进是一种血液循环中甲状腺激素过多,引起的怕热、多汗、易怒、消化快、腹泻、消瘦、心悸等神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进的临床综合征。引起甲亢的病因包括GRAVES病、多结节性甲状腺肿伴甲亢、甲状腺腺瘤、碘甲亢、垂体性甲亢、以及孕早期绒毛膜促性腺激素相关性一过性甲亢。其中graves病甲亢占所有甲亢85%以上。
甲亢病人能吃海鲜吗?甲亢了除了饮食要注意之外还有什么要注意?(图1)

甲亢病人能吃海鲜吗?甲亢了除了饮食要注意之外还有什么要注意?(图2)

第一、规范治疗,遵医嘱服用药物。有病就要到医院找内分泌科医生控制好甲亢,这是最重要的。通过药物控制了,另一个重要的事情就是自我调节,保持心情愉快。平常可以找一些自己喜欢的事情做,多参加一些社交活动,可以舒缓心情。

碘作为甲状腺激素的合成原料,原料多了,甲状腺激素可能合成就会增多,因此,甲亢时,要减少原料,减少碘的摄入量,因此富含碘的海鲜应避免食用。


甲亢还需要给予合理的规范性治疗,比如抗甲状腺药物治疗,碘131放射治疗,或者手术治疗。
甲亢病人能吃海鲜吗?甲亢了除了饮食要注意之外还有什么要注意?(图3)

第二、要保证良好的睡眠。甲亢患者的交感神经异常兴奋,睡眠是个大问题,所以,睡眠环境一定要好,床上用品要选舒适度好的,可以尝试裸睡。如果失眠太严重,可以到医院请医生开具促进睡眠的药物,遵医嘱用药,前往不要自己随意服药。


第三、适量锻炼,增强体质。任何疾病,只要体质好,好起来都快,所以适当的体育锻炼对于疾病的康复都是有好处的。

甲亢在生活中,仍然需要改变部分饮食结构及工作运动均应有所调整。饮食首先禁食碘含量丰富的食物,如海带,紫菜,海白菜等海鲜产品,建议食用无碘食盐。运动方面避免剧烈运动,如马拉松,冲刺性短跑等,学生应体育课时避免剧烈运动。同时坚持规律生活方式,不劳累,不熬夜,不吸烟,不饮酒,同时不建议长时间高温环境下工作。也不建议汗蒸,因为甲亢可影响心脏,是心脏处于高负荷状态,高温条件下,劳累,熬夜等方式均可加重心脏负担,不利于疾病控制。
甲亢病人能吃海鲜吗?甲亢了除了饮食要注意之外还有什么要注意?(图4)

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