得了甲亢的人,该怎样注意饮食?甲亢患者的饮食如何调整呢?

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摘要:很高兴有机会可以回答你的问题。甲亢,也就是甲状腺功能亢进症,是由于甲状腺功能增强,分泌了过多的甲状腺激素而导致的疾病。在日常饮食上,患者也要多加注意:首先,甲状腺合成甲状腺激素的重要原料是碘。如果碘摄入量过大,甲状腺激素会增加,不仅会造成病情加重或复

很高兴有机会可以回答你的问题。

甲亢,也就是甲状腺功能亢进症,是由于甲状腺功能增强,分泌了过多的甲状腺激素而导致的疾病。在日常饮食上,患者也要多加注意:

首先,甲状腺合成甲状腺激素的重要原料是碘。如果碘摄入量过大,甲状腺激素会增加,不仅会造成病情加重或复发;甲状腺组织也容易变硬,这样会对抗甲状腺药物的治疗产生不利影响。所以,甲亢患者的饮食要避开碘含量比较高的食物,主要是海带、紫菜、淡菜、海参等海产品,烹饪不要用加碘食盐,还有一些中药也是含碘的,如夏枯草、猫爪草等。

其次,甲亢患者常处于高代谢的状态,因为甲状腺激素对于蛋白质、脂肪、糖和维生素等物质的代谢具有促进作用。所以,患者的饮食应保持高能量、高蛋白的特点,多吃富含维生素和矿物质的食物。具体说来,主食应该多样化、粗细搭配;配合一定的肉类、蛋类和奶类等高蛋白食物;新鲜的水果蔬菜、果仁也要多吃,提供各种维生素;为了预防骨质疏松,特别是长时间难以控制症状的病人和年老的病人,要注意钙、磷等矿物质的补充。

此外,甲亢患者应避免暴饮暴食,最好是少吃多餐,每天饮用约2500毫升水。辛辣油腻的食物不要吃,戒烟、酒还有咖啡、浓茶等兴奋性饮料。如果出现腹泻的症状,要控制高纤维食物的摄入。

甲亢有哪些症状

中医认为甲亢表现为心肝火盛阴虚阳亢而引发的心慌、多汗、手抖、多食、易饥、消瘦、乏力等症状。为了治疗和改善症状,我们首选中西医结合治疗或改良型碘131治疗。

除了有效的治疗甲亢,让最多甲亢患者关心的可能就是日常饮食注意事项了。那么,甲亢患者在日常饮食中需要注意什么呢?

得了甲亢的人,该怎样注意饮食?甲亢患者的饮食如何调整呢?(图1)

甲亢患者的饮食禁忌

患病需要忌口,这是我们从前辈那里得到的经验。现代医学也证实了合理饮食对疾病康复的重要性,还有药膳食疗都是同一原理,所以患了甲亢,我们就更不能在饮食上随意了。

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中医认为食物也同中药一样具备寒热温凉平的性质和辛甘酸苦咸五味。甲亢病人适宜平和、甘寒、甘凉、凉润、苦寒的饮食,不适合温热温燥辛辣的饮食。

得了甲亢的人,该怎样注意饮食?甲亢患者的饮食如何调整呢?(图2)

控制碘的摄入量

现代医学研究证明,甲亢患者的甲状腺素的合成和释放,异与常人,有不同程度的增加,而碘是合成甲状腺素的重要物质,因此甲亢病人需要严格控制碘的摄入量以免加重病情。食用无碘盐,忌食紫菜海带等高碘食物,多吃蔬菜水果等富含维生素的食物,这些都是甲亢患者需要特别注意的。

得了甲亢的人,该怎样注意饮食?甲亢患者的饮食如何调整呢?(图3)

辛辣食物要少吃

一般而言,甲亢患者饮食宜清淡,忌辛辣、卤腊、烧烤、煎炸等食品,因为这些食品属于辛辣香燥之物,食用后会加重病情;具有辛香发散的食物如韭菜、洋葱、香菜(芫荽)、大葱和具备温热性质的牛羊狗鹿肉也不宜食用。

民间认为鸽子、公鸡、鲤鱼、香菇、黄花菜、米酒等发物也尽量避免食用;动物脂肪使脾胃运化功能减弱,聚湿生痰使病情缠绵难愈也不宜过多食用。

得了甲亢的人,该怎样注意饮食?甲亢患者的饮食如何调整呢?(图4)

瓜果蔬菜的食用原则

蔬菜如生菜、菠菜、白菜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、莴苣、南瓜、茄子、西红柿、胡萝卜、秋葵、鲜笋、笋干、豆角、扁豆、莲藕、茭白、菱角、豆类富含维生素营养丰富宜多吃,还有食药两用的山药牛蒡苡米莲肉可经常食用;鱼腥草、马齿苋、仙人掌清炒凉拌食用也很有益;卷心菜、萝卜、花生、核桃因可产生氰化物加重甲状腺肿而不宜食用。

得了甲亢的人,该怎样注意饮食?甲亢患者的饮食如何调整呢?(图5)

瓜果类除桂元、荔枝等易于上火的水果外,桔橙、柚梨、香蕉、苹果、葡萄等绝大多数水果都可食用。

饮料忌咖啡、浓茶和含酒精饮料,宜白开水、凉茶、苦丁茶、银花露、椰汁、鲜奶、酸奶、果汁饮料等。

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