甲状腺功能低眼突吃什么食物改善?甲状腺功能亢进症吃什么食物好?

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摘要:甲状腺功能亢进吃什么食物好? 甲状腺功能亢进时,饮食上要摄入高热量、高蛋白质和富含维生素的食物,要摄入足够的液体补充水分。禁用浓茶、咖啡,戒烟、酒,勿进食富含粗纤维的食物。 甲状腺功能亢进时,由于甲状腺素分泌增多导致交感神经兴奋性增高,新陈代谢加速,

甲状腺功能亢进吃什么食物好?

甲状腺功能亢进时,饮食上要摄入高热量、高蛋白质和富含维生素的食物,要摄入足够的液体补充水分。禁用浓茶、咖啡,戒烟、酒,勿进食富含粗纤维的食物。

甲状腺功能亢进时,由于甲状腺素分泌增多导致交感神经兴奋性增高,新陈代谢加速,病人常有疲乏、多汗、怕热、低热(危象时可有高热),糖耐量异常或糖尿病加重,负氮平衡,体重下降,尿钙、磷等排出量增高等。由于甲亢患者处于高代谢状况,能量消耗大,应给予高热量、高蛋白、高维生素及矿物质丰富的饮食。主食应足量,可以增加奶类、蛋类、瘦肉类等优质蛋白以纠正体内的负氮平衡,多摄取新鲜蔬菜和水果。多饮水,每天饮水2000~3000毫升以补充出汗、腹泻、呼吸加快等所丢失的水分,但对并发心脏疾病者应避免大量饮水,以防止因血容量增加而加重水肿和心力衰竭。禁止摄入刺激性的食物及饮料,如浓茶、咖啡等,以免引起病人精神兴奋。减少食物中粗纤维的摄入,以减少排便次数。避免进食含碘丰富的食物,应食用无碘盐,忌食海带、海鱼、紫菜等,慎食卷心菜、甘蓝等易致甲状腺肿的食物。

  甲状腺功能低下属于一种全身性疾病,所以发病后如不及时治疗控制,可导致多种不良后果发生,从而给患者的身心健康及外在形象都会带来影响,对育龄期的患者则可影响生育,所以有甲状腺功能低下时应及时防治。那么,甲状腺功能低下吃什么好?下面给大家介绍一下。

本内容由首都医科大学附属北京天坛医院 普通外科 副主任医师 闫文貌审核

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  对于甲状腺功能低下患者,合理的饮食是可改善症状的,所以平时要忌食忌食各种生甲状腺肿物质的食物,如卷心菜、白菜、油菜等,还有一些含胆固醇高的食物及高脂肪类食物。

  一般饮食可根据自身病情来选择:

  一、如果甲状腺功能低下是因为缺碘引起的,那么应适当吃一些含碘的食物,如海带、紫菜,同时炒菜时可用碘盐、碘酱油。

  二、注意补充蛋白质。甲状腺功能低下患者在发病期间会伴有四肢无力等症状,而蛋白质对这些症状有一定的缓解作用,所以平时可多吃鸡蛋、牛奶、鱼等高蛋白食物,植物蛋白可选择各种豆制品、黄豆等,同时注意供给动物肝脏,以纠正贫血,保证各种蔬菜及新鲜水果的供给。甲状腺功能低眼突吃什么食物改善?甲状腺功能亢进症吃什么食物好?(图1)

  三、平时饮食要以高维生素、高蛋白、高热量为主,可多吃水果及各种新鲜蔬菜,还有海带等含碘多的食物。

  四、高维生素食物。甲状腺功能低下的患者会有严重贫血现象,所以要注意多吃一些含维生素的食物来缓解症状,可多吃一些含铁的食物, 如胡萝卜、菠菜等。

  合理的饮食对于改善甲状腺功能低下症状会有一定的帮助,所以建议患者在治疗的同时,不妨可以配合饮食来辅助治疗,患者可根据自己的病因来合理选择食物,以更好的改善症状。虽然甲状腺功能低下对患者健康危害很大,但只要及时治疗,并配合生活饮食调理,慢慢症状是可得到改善的。

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