甲状腺如何提高身体的免疫力?甲状腺出了问题,该如何保养?

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摘要:生活中人们或多或少听说过甲状腺,正常时它看不见却摸得着,就是位于喉结两侧的一个蝴蝶状的腺体,它分泌甲状腺激素,如果人体缺了或多了甲状腺激素,人体的能量代谢、体温、心、脑、肌肉和其他器官就都会失常,严重时危及生命。甲状腺摄取存在于水和食物中的碘元素,加

生活中人们或多或少听说过甲状腺,正常时它看不见却摸得着,就是位于喉结两侧的一个蝴蝶状的腺体,它分泌甲状腺激素,如果人体缺了或多了甲状腺激素,人体的能量代谢、体温、心、脑、肌肉和其他器官就都会失常,严重时危及生命。

甲状腺如何提高身体的免疫力?甲状腺出了问题,该如何保养?(图1)

甲状腺摄取存在于水和食物中的碘元素,加工成甲状腺激素,它有促进营养代谢、体格生长、大脑发育、完善神经和心血管功能等诸多作用。

甲状腺制造出的甲状腺素数量与流入血流中的速度是由垂体分泌的促甲状腺素(TSH)调控的。甲状腺激素合成或分泌不足,就会引起机体代谢功能降低的内分泌疾病。

甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素,此激素包括四碘甲腺原氨酸(甲状腺素,T4)和三碘甲腺原氨酸(T3)两种,它们都是酪氨酸的碘化物,对人体机能有广泛的调节作用。甲状腺激素的主要作用是促进物质与能量代谢,促进生长和发育过程,而且对神经系统、心血管系统的活动有明显的影响。

至于说免疫力对甲状腺的影响,那么,当机体免疫系统出了毛病,它能生产一种促甲状腺素TSH的物质,该物质刺激甲状腺更加卖命地工作,产生大量的甲状腺素,过多甲状腺素的分泌会引起机体高代谢症状、神经与心血管兴奋性增高,伴有甲状腺肿大、突眼等表现。

至于甲状腺健康方面,颈部的受照射史,尤其是幼年期的受照射史是目前已知的甲状腺癌高危因素。

此外就是人所共知的缺碘及过量碘的摄入都可能导致甲状腺结节。还有,精神情绪的波动,也会导致甲状腺结节的出现。

甲状腺疾病主要包括:甲状腺功能亢进(俗称甲亢)、甲状腺功能减退(俗称甲减)、甲状腺炎、甲状腺肿、甲状腺瘤、甲状腺癌。当您发现颈部增粗或有肿块时,如果肿大是对称的一般是甲状腺弥漫性病变引起的,如果肿大不对称,则一般是甲状腺结节。即使没有什么不适的症状,也应及时去医院就诊。一般医生通过甲状腺触诊就可以告诉你甲状腺是否肿大、是否有肿物。

甲状腺如何提高身体的免疫力?甲状腺出了问题,该如何保养?(图2)

因此,要保护甲状腺的话,要保持良好情绪,注意饮食调节也就是碘的调节,少吃油腻、辛辣及烧烤煎炸食品,限制烟酒,适当多吃海带或紫菜,多吃新鲜蔬菜水果,保持作息规律。

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补一句。吃海带、紫菜可以预防甲状腺结节。若生了结节以后,要看结节的性质才能决定可不可以吃海带紫菜。单纯的甲状腺结节可以吃,但是伴见甲亢就不能吃。

甲状腺疾病多种多样,有甲状腺肿大或甲状腺肿物者,一般需要做进一步的检查,才能确定甲状腺疾病的性质,如抽血化验检查甲状腺功能,必要时还需做甲状腺的放射性核素和超声波检查,甚至做甲状腺穿刺细胞学检查。

话说,你们这是从哪儿的医院找的假大夫看的病啊。治病这事,还得去正规医院。某些家伙连医学院门朝哪边开都不知道,你敢信他?你多大胆子啊?

当出现怕热、多汗、心悸、性情急躁、食欲亢进、消瘦等症状时,应该想到是否有甲状腺功能亢进的可能。当发现有怕冷、浮肿、体重增加、皮肤干燥、食欲减退等症状时,应该注意有无甲状腺功能减退的可能。当感觉颈部疼痛并有发热,尤其可在甲状腺部位摸到肿块并有压痛时,应想到有无急性或亚急性甲状腺炎的可能。遇到以上这些情况,应及时到医院内分泌科就诊,以便做进一步检查,这样可以得到及时的诊断和合理的治疗。

目前,甲状腺疾病的人数不断增多的原因,主要是精神紧张、环境辐射、饮食缺碘或高碘等。另一方面,随着科技水平的发展,检测仪器愈加先进,即便是2毫米的结节也可以被检测到。这使得甲状腺疾病可以早发现早治疗。因此,早期筛查、及时诊断和治疗显得尤为重要。特别是这两年,人们对甲状腺疾病越来越重视,并把甲状腺的检查列入体检范围之内。

那么生活中如何保护甲状腺呢?

1、保护甲状腺,我们从小就要做起,小时候就要避免头颈部X线照射,在拍X光片时避免照射甲状腺。

2、保持精神愉快,是预防本病发生的重要方式。

3、食物应以新鲜蔬菜为主,避免肥腻、辛辣。

4、生活中我们还要经常锻炼身体,这样能有效提高人体的抵抗力,有利于身体健康。

5、远离工作中和生活中的辐射环境,一般情况下,电脑、电视、微波炉、电磁炉等都是生活中常见的辐射源,比如使用电脑时,最好用一段时间后离开一会儿,以确保对甲状腺不造成损害。

6、实行每年1次的定期检查,而且为了确保诊断正确,最好采用超声波检查。

7、妇女怀孕前应检查甲状腺功能,待甲状腺激素水平调至正常后再怀孕。对于已经患有甲状腺疾病并处于治疗过程中的孕妇,应每隔6-8周检查1次甲状腺激素水平。另外,胎儿也应该在出生后两个月内进行甲状腺功能检查。

8、保护甲状腺的食物有苹果、牡蛎、鸡肉、酸奶和三文鱼。

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