甲状腺功能减退症状表现有哪些?如何预防?如何预防早产?

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摘要:一旦出现了甲状腺功能减退,我们在饮食上需要注意什么呢?早产儿照顾和预防早产是两个方面的问题,我们分开来答。我以我的亲身经历,写下下边的文字。早产儿的照顾由于各种原因,像准妈妈劳累、磕碰、宫内感染等,造成胎儿在子宫内不足37周,体重不足2500g,就出

一旦出现了甲状腺功能减退,我们在饮食上需要注意什么呢?

早产儿照顾和预防早产是两个方面的问题,我们分开来答。我以我的亲身经历,写下下边的文字。
甲状腺功能减退症状表现有哪些?如何预防?如何预防早产?(图1)

早产儿的照顾

由于各种原因,像准妈妈劳累、磕碰、宫内感染等,造成胎儿在子宫内不足37周,体重不足2500g,就出生成了早产儿,胎儿因为缺少后一阶段的发育,难免会存在有先天的缺陷。

  1. 体温调节中枢能力差,皮下脂肪少,体温易散失。
  2. 过度保暖,因其汗腺发育不良,又会导致热量散发不出去而高热
  3. 中枢神经不完善,会出现呼吸暂停现象。
  4. 肺活量差,吸入氧气不足,喂奶时会出现面色青紫,甚至喘不过气来。
  5. 吮吸和吞咽功能弱,容易发生呛咳和呕吐,易发生吸入性肺炎。
  6. 早产儿会出现追赶性生长,但是由于胃体积小,消化液分泌少,所需的营养物质没有办法及时提供,会让长期处在早产儿处在营养不良阶段。
  7. 早产儿的白细胞吞噬细胞能力差,抵抗力差易发生疾病。
以上种种都需要我们对于早产儿提供多方位的保护,以保证孩子顺利地渡过这个艰难的阶段,早日度过难关,追上足月儿。

生产以后,早产儿如果达不到出院标准,医生会让他一直待在暖箱里,此时我们应该是最放心的。暖箱其实就等同于子宫,无论温度、湿度、营养、氧气都能满足孩子的需要。只不过我们需要支付治疗的费用而已。出院以后,我们要做的是:
甲状腺功能减退症状表现有哪些?如何预防?如何预防早产?(图2)

1.限制脂肪摄入 甲减患者由于代谢降低,血浆胆固醇排出缓慢,因此血胆固醇的浓度升高。应限制脂肪摄入量以降低血浆胆固醇浓度。

饮食上需要避免进食胆固醇含量较高的食物,例如动物内脏、蛋黄、皮蛋、蟹黄等食物。

  1. 注意给孩子保暖,维持空气的新鲜度,室温保持在24度~26度;湿度保持55%~65%,售卖医疗器械的地方,都有卖测定仪的,可以去买一个,随时掌握室内的温度、湿度状况。室内应该多通风,但是不要直接吹着早产儿。
  2. 每2~3个小时保证喂一次奶。有母乳最好,母乳不足或者是没有的话,需要购买早产儿配方奶粉,雅培和雀巢的都可以,我家宝宝用的是雀巢,这个有点儿贵,但是我觉得效果还不错。以宝宝吃饱为准,不拘泥于量。
  3. 隔离预防感染。早产儿的房间不要让过多的人进来,一方面孩子需要绝对的安静,最主要的是防止细菌的入侵,即使是妈妈喂奶也要先洗干净双手,戴上口罩。孩子的用具要单独摆放,奶瓶一次一消毒,家人如有感冒绝对禁止进入早产儿室。
  4. 补充维生素A和D,多维铁等,这个出院的时候医生会详细的交代,切记听医生的,不要回到家就忘了,想起来就给孩子吃,想不起来就不吃,效果不会好。
  5. 如果出现呼吸暂停的情况。妈妈可以揉揉宝宝的耳垂儿,弹弹他的脚底板,孩子就会恢复呼吸,一般不会出现大的问题。
  6. 体重达到2500克以上,可以去接种疫苗,接种疫苗是提高孩子免疫力的一种方式,家长也应该重视起来。
    甲状腺功能减退症状表现有哪些?如何预防?如何预防早产?(图3)

准妈妈应该预防早产

早产无论对孩子对家庭都是一项沉重的负担,对孩子而言,是发育的缺陷,以及不可知的后遗症,对家庭而言,这是高昂的医疗支出,为了避免这些不必要的负担,我们要预防早产。

  1. 不可摔跤。孕妇因为身体沉重,所以动作要缓慢,注意脚下是否平坦,就连有人叫你也不要急切的回头,切记自己是孕妇!
  2. 不可过于劳累。孕妇易累,要充分休息,更不可熬夜,即使白天也要多加休息。
  3. 饮食要讲究结构,也要注意营养全面,但是不要吃得过饱、过多,谨防妊娠高血压。有很多早产就是由于妊娠高血压引起的,血压太高危及母婴,孩子不得不提前剖出。
    甲状腺功能减退症状表现有哪些?如何预防?如何预防早产?(图4)
  4. 严格进行产前检查。一旦有情况,及时发现及时补救。
  5. 不可动怒。由于家庭原因外界原因等,孕妇要么抑郁,要么暴怒,这些对早产都有很大的影响,正确的做法是听一些舒缓的音乐看一本能使自己安静下来的书本,保持身心的愉悦,对预防早产有很大的帮助。
愿母子平安!一切顺利!

2.供给足够的蛋白质 每天供给的优质蛋白质至少应20克,方能持体内蛋白质的平衡。应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等,并注意植物性蛋白质与动物性蛋白质的平衡互补。

甲状腺功能减退症状表现有哪些?如何预防?如何预防早产?(图5)

3.进食一些容易消化的食物,可多吃新鲜蔬菜、水果,例如香蕉等,甲减的患者不少会出现便秘,解大便困难,大便干燥,进食新鲜蔬菜水果有助于解决便秘问题。

4.不要吃得太咸,患者常常会感觉身上发胀,面部和全身水肿,因此要注意适当减少每天盐的摄入量,以免加重水肿。

5.避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物, 这些食物有可能引起甲状腺肿大。

6.视具体病因决定是否补充碘

甲状腺功能减退症状表现有哪些?如何预防?如何预防早产?(图6)

国内通常采用每2~10千克盐加1克碘化钾,成为加碘盐以防治地方甲状腺肿引起的甲减。补充碘,除了从碘盐中摄取,还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜等海产品中摄取。

一般沿海地区不缺碘。

有些甲状腺功能减退患者是因摄入碘过多造成的。所以不应一概而论,不同病因不同地治疗。

桥本甲状腺炎引起的甲减,不建议过多摄入碘,否则会升高甲状腺自身抗体; 短期内过量的碘摄入可能导致桥本甲状腺炎病情波动,不容易控制。

甲状腺功能减退症状表现有哪些?如何预防?如何预防早产?(图7)

对于同位素治疗甲亢后导致的甲减,只要促甲状腺素受体抗体还是阳性,仍建议减少碘摄入。因此,甲减患者平时少量适当进食一点海鱼、海虾等食物也是可以的,只要不在短期内进食大量海产品即可。

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