甲状腺如何提高身体的免疫力?市面上现在卖有两种海带,一种要煮熟才能吃,一种说是免煮的,免煮的海带是怎么回事,吃了对身体有害吗?

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摘要:生活中人们或多或少听说过甲状腺,正常时它看不见却摸得着,就是位于喉结两侧的一个蝴蝶状的腺体,它分泌甲状腺激素,如果人体缺了或多了甲状腺激素,人体的能量代谢、体温、心、脑、肌肉和其他器官就都会失常,严重时危及生命。不是的,干海带用凉水泡好(需要换水)洗

生活中人们或多或少听说过甲状腺,正常时它看不见却摸得着,就是位于喉结两侧的一个蝴蝶状的腺体,它分泌甲状腺激素,如果人体缺了或多了甲状腺激素,人体的能量代谢、体温、心、脑、肌肉和其他器官就都会失常,严重时危及生命。

甲状腺如何提高身体的免疫力?市面上现在卖有两种海带,一种要煮熟才能吃,一种说是免煮的,免煮的海带是怎么回事,吃了对身体有害吗?(图1)

不是的,干海带用凉水泡好(需要换水)洗净可以直接凉拌也可以做菜吃。烹制食谱:豆腐海带汤、海带鸭肉汤、海带红烧肉、海带粳米粥、猪皮烧海带、凉拌海带丝、酸辣海带丝、海带排骨汤食用禁忌1、吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。2、患有甲亢的病人不要吃海带,因海带中碘的含量较丰富,会加重病情。3、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内,引起甲状腺功能障碍。4.海带不能长时间浸泡,虽然食用海带前应用水漂洗,但是时间不宜过长,一般说浸泡6小时左右就可以了,浸泡时间太长海带中的营养物质,会溶解于水,营养价值就会降低。5.特殊人群慎吃海带,由于海带中碘的含量较丰富,患有甲亢的病人不要吃海带,会加重病情;孕妇和乳母不要多吃海带。6.沿海的高碘地区要尽量少食海带,这样可以预防碘过量疾病的发生,另外过量服用海带,可能导致甲状腺癌症。适用人群1、适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者可多食。2、精力不足、缺碘人群、气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者尤宜食用。3、孕妇与乳母不可过量食用海带。4、脾胃虚寒的人的人慎食,脾胃虚寒者、甲亢中碘过盛型的病人要忌食。5、瘢痕体质、瘢痕疙瘩、增生性瘢痕患者宜长期食用。

甲状腺摄取存在于水和食物中的碘元素,加工成甲状腺激素,它有促进营养代谢、体格生长、大脑发育、完善神经和心血管功能等诸多作用。

甲状腺制造出的甲状腺素数量与流入血流中的速度是由垂体分泌的促甲状腺素(TSH)调控的。甲状腺激素合成或分泌不足,就会引起机体代谢功能降低的内分泌疾病。

至于说免疫力对甲状腺的影响,那么,当机体免疫系统出了毛病,它能生产一种促甲状腺素TSH的物质,该物质刺激甲状腺更加卖命地工作,产生大量的甲状腺素,过多甲状腺素的分泌会引起机体高代谢症状、神经与心血管兴奋性增高,伴有甲状腺肿大、突眼等表现。

至于甲状腺健康方面,颈部的受照射史,尤其是幼年期的受照射史是目前已知的甲状腺癌高危因素。

此外就是人所共知的缺碘及过量碘的摄入都可能导致甲状腺结节。还有,精神情绪的波动,也会导致甲状腺结节的出现。

因此,要保护甲状腺的话,要保持良好情绪,注意饮食调节也就是碘的调节,少吃油腻、辛辣及烧烤煎炸食品,限制烟酒,适当多吃海带或紫菜,多吃新鲜蔬菜水果,保持作息规律。

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补一句。吃海带、紫菜可以预防甲状腺结节。若生了结节以后,要看结节的性质才能决定可不可以吃海带紫菜。单纯的甲状腺结节可以吃,但是伴见甲亢就不能吃。

话说,你们这是从哪儿的医院找的假大夫看的病啊。治病这事,还得去正规医院。某些家伙连医学院门朝哪边开都不知道,你敢信他?你多大胆子啊?

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