孕妇缺碘有什么危害?甲状腺疾病影响生命吗?

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摘要:甲状腺疾病对生命是有影响的,因为它是内分泌系统中非常重要的一个器官,甲状腺素的分泌完全依赖甲状腺,而很多生命活动都与甲状素的作用息息相关,所以甲状腺疾病只要涉及到影响内分泌活动的势必会对生命活动产生影响,只是这种影响的程度不尽相同,具体还要看是哪些疾

甲状腺疾病对生命是有影响的,因为它是内分泌系统中非常重要的一个器官,甲状腺素的分泌完全依赖甲状腺,而很多生命活动都与甲状素的作用息息相关,所以甲状腺疾病只要涉及到影响内分泌活动的势必会对生命活动产生影响,只是这种影响的程度不尽相同,具体还要看是哪些疾病。

一说到碘,很多妈妈都会想到「大脖子」病或者「甲减」。

孕妇缺碘有什么危害?甲状腺疾病影响生命吗?(图1)

但是很多孕妈妈不知道,孕期如果缺碘,其实会影响宝宝的智力发育的,通俗点讲就可能会生个「傻宝宝」!

严重一点说有些分化差的甲状腺癌可以致人死亡,但是分化好的乳头状癌却对生命影响不大;还有一些甲状腺的肿瘤虽然性质是良性的,但是可能长得很大,压迫气管可以引起缺氧,严重的也是有生命危险的。

轻一些的甲状腺疾病最常见的也就是甲亢和加减了。甲亢的时候因为甲状腺激素分泌过多,会加重心脏的负担,还有可能会造成心律失常,甲功长期控制不好的话肯定会影响心脏功能。除此之外它还可以造成很多其它别的问题,可以自行百度一下就不一一列举了。加减和甲亢正相反,它是因为甲状腺素分泌减少造成的,症状和甲亢正好相反,如果不能及时补充甲状腺激素久而久之也会对健康造成严重影响。

孕妇缺碘有什么危害?甲状腺疾病影响生命吗?(图2)

总而言之,甲状腺疾病因为属于内分泌方面的疾病所以显得比较麻烦,需要长期服药将甲状腺功能维持在一个稳定的水平,同时还要经常复查各项指标。但是如果你很认真的对待了这个疾病,严格地服药,谨遵医嘱按时复查,那么又不会对健康有太大的影响,毕竟除了某些绝症之外其实大部分的疾病预后都取决于患者对待这个疾病的态度,您说呢?

啊,这么严重?既然孕期碘补充这么重要,如何科学补碘呢?只吃加碘盐可以满足需求吗?

1、碘的作用有哪些?

碘是合成甲状腺素的原料,具有促进物质(蛋白质、脂肪、维生素等)代谢和生长发育作用的必需微量元素。所以碘对人体的作用不可小觑,尤其是对孕产妈妈来说。

2、缺碘的危害有哪些?

甲状腺是代谢碘的器官,而碘是合成甲状腺激素必须的微量元素。

❤ 胎宝宝缺碘的危害

胎儿大脑神经的生长必须依靠甲状腺激素,但由于胎儿的甲状腺功能是胚胎发育3个月时才发育形成的,这个时期由母亲提供甲状腺激素。

如果孕妈妈碘摄入不足,就会影响胎儿生长发育和脑部发育。

❤ 孕妈妈缺碘的危害

如果孕妈妈缺碘,可能引发流产、死胎、畸形、智力落后等胎儿问题,还可导致甲状腺功能障碍,影响孕妈妈自身的健康。

因此为了预防胎儿发育不良,备孕和孕早期的妈妈要保证充足的碘的摄入。

3、孕产妈妈每天需要多少碘?

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》2013版:

从表格可以看出:孕妈妈怀孕时对碘的需求量比正常普通成年人多2倍

由此也可见,孕期对碘的摄入非常关键。

4、加碘盐能让准妈妈获得足够的碘吗?

加碘食盐和海产品是我国食物的中主要的碘的来源,但是我国只有三分之一的地区处于沿海地区,可以摄入海产品,其它三分之二的内陆地区海产品摄入极少,只能靠加碘的盐摄入碘。

依据我国现行食盐强化碘量25mg/kg、碘的烹调损失率20%、每日食盐摄入量按6g计算,摄入碘约120ug,几乎只能满足普通成年人的推荐量。就算是按照我国平均每人每天摄入食盐的量10.5g计算,获取的碘也只能达到210ug。

孕期对碘的需要增加;

碘缺乏对胎儿的严重危害;

孕早期妊娠反应影响碘摄入;

碘盐在烹调等环节可能的碘损失。

以上原因决定了,孕妈妈如果只靠加碘的食盐获取充足的碘是不太现实的。

5、如何补充碘?

建议准妈妈除了加碘食盐外,每周再摄入1次富含碘的食物,如海带、紫菜、淡菜等,其它的如鱼、虾中碘的含量也较高,以增加一定量的碘储备。

常见海产品含碘量如下:

1、海带

鲜海带每100g含碘114ug;

干海带每100g含碘36240ug;

2、紫菜

每100g含碘4325ug;

3、鹌鹑蛋

每100g含碘37.6ug;

最后跟大家分享几个适合孕妈妈的补碘食谱:

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孕妇缺碘有什么危害?甲状腺疾病影响生命吗?(图3)
孕妇缺碘有什么危害?甲状腺疾病影响生命吗?(图4)
孕妇缺碘有什么危害?甲状腺疾病影响生命吗?(图5)
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