大病到来,“手”先知,手上出现4种表现要就医,指的是什么?甲状腺结节如何治疗?平时生活中应该注意什么?

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摘要:一提到“结节”,总会让人联想到良恶性,而且甲状腺结节作为临床上发病率比较高的一类结节,更加引起大家的重视!手是我们身体部位最常用的器官之一。每年体检,被查出来患有甲状腺结节的人,基本上在40%以上,但基本上在40岁以上的人比较常见。那么,到底什么是甲

一提到“结节”,总会让人联想到良恶性,而且甲状腺结节作为临床上发病率比较高的一类结节,更加引起大家的重视!

手是我们身体部位最常用的器官之一。

每年体检,被查出来患有甲状腺结节的人,基本上在40%以上,但基本上在40岁以上的人比较常见。

那么,到底什么是甲状腺结节?

要想了解甲状腺结节,就得先对我们的甲状腺有一定的认识。甲状腺的名字来源还是挺有意思的,它就像一支蝴蝶趴在大家的气管上一样,但它又因像古代武士穿的盔甲一样的腺体,被称之为甲状腺。但注意:甲状腺和副甲状腺不是同一个东西,别把图中副甲状腺当做甲状腺结节了!

大病到来,“手”先知,手上出现4种表现要就医,指的是什么?甲状腺结节如何治疗?平时生活中应该注意什么?(图1)

也是很能够反应我们身体状况的一面镜子。

如图可见:甲状腺是位于我们喉部前侧,而副甲状腺是位于喉部后侧(即甲状腺的背面),只是4个独立的小粒。当然不管是甲状腺还是副甲状腺都可以分泌调节我们的血液中的钙元素的浓度,只不过两者分泌的激素作用是相反的,甲状腺分泌降钙素,而副甲状腺分泌甲状旁腺素是提高钙元素浓度的!

从手部的颜色及形态,能够读出你身体的健康秘密!

而甲状腺结节是在我们本身比较均匀一致的甲状腺组织中发生了一种不均匀的改变,从而形成的一个个大小不一的结节,简单的来说:就是甲状腺组织发生了异常的改变,在组织里面长了类似一个包一样的结节(如图所示)!
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体检发现甲状腺结节该怎么办?平时生活中应注意什么?

先不要惊慌!很多人一看到自己患有甲状腺结节,再一想到甲状腺癌已是排名前15的癌症了,而且感觉甲状腺与我们的淋巴结那么近,就更加惊慌失措了!

事实上,任何结节都讲究良恶性比例,甲状腺结节也不另外,它发病率是高,但是其良性率也很高,仅有1%—5%属于恶性肿瘤,同时哪怕是真得了甲状腺癌,也不意味着生命的终结,经过规范治疗后,有95%以上的患者是可以跟我们正常人一样的具有良好的生活质量和正常寿命的!

得了甲状腺结节,按以下步骤做就对了!

第一,确定结节的性质是前提

甲状腺结节大部分来源于我们高分辨率超声检查的结果诊断,可依据超声对结节的大小、形态、边界、是否存在细小钙化及有无丰富血供等来初步判断其良恶性。

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如果是恶性结节,通常在我们的B超检验报告单中会有类似以下的描述


  1. 边界不清、形状不规则的低回声结节;
  2. 纵横比>1;
  3. 极低回声结节;
  4. 结节内可见砂粒样微小或点状钙化灶。

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(如图:可怀疑恶性结节彩超报告结果)

大病到来,“手”先知,手上出现4种表现要就医,指的是什么?

如果报告单上没有以上文字描述,考虑良性结节的几率大,当然,这也不是百分之百,也要结合具体实际!

症状一:手掌发麻

经常手掌发麻且无力,异常冰凉、指甲内陷,甚至四肢时常出现单侧麻木且乏力。

此时,一定要提高警惕,血管堵塞,导致血液循环不畅,无法到达肢体末端所致。

但如果你的报告单上真不幸有以上字眼,也是不能100%确诊一定是甲状腺癌的,词必须要结合CT、穿刺活检,才能确诊!
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(如图:在B超引导下进行甲状腺结节活检)

此外,当颈动脉,或脑动脉发生堵塞时,很容易引起中风,而中风便会出现一侧肢体无力的表现。

第二,结节的专业处理方案

注意:不是说良性结节就一定不用做手术,实际上还手不手术,怎么治疗,还应结合结节具体大小、位置等多个方面进行综合考虑。

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  1. 对于体积小、也没有明显压迫到周围器官的良性结节,大多数可以选择保守治疗,以隔6-12个月复查或者辅助服用药物控制为主;
  2. 对于体积大(影响美观)、出现局部压迫周围器官症状或者合并甲亢等,再或者你本身对于这个结节就一直心存焦虑的,会严重影响你的正常生活工作的,想手术的,还是会建议手术治疗的;
  3. 定期随访发现结节长的比较快的,有考虑恶性倾向或者合并甲状腺其他高危因素的,建议手术;

当然,对于已经确诊的恶性结节,毫无疑问尽快接受专业医生专业规范化治疗是最重要的!
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第三,虽然甲状腺结节病因不明,但是肯定与生活习惯及环境因素有关,要注意合理饮食和避免一些危害因素

  1. 饮食合不合理与结节性质有关。普通的对我们甲状腺功能没有任何影响的结节,不需要像大家说的那样忌碘饮食;而要忌碘饮食的往往是一些伴有甲亢的、腺瘤、毒性弥漫性甲状腺肿以及桥本氏病等结节。提倡多吃五谷杂粮,少吃如西兰花、卷心菜、橘子、梨、葡萄等富含硫氰酸的十字花科食物和富含类黄酮的水果。
  2. 远离射线辐射,保持良好的心情,对甲状腺健康非常重要。甲状腺结节之所以以中年女性高发,有一部分原因就是这个年纪的女性往往精神压力大,又面临更年期,容易出现自主神经系统紊乱。

如何解决?

1、食用油,搭配吃

食用油,含有人体所需的脂肪酸,有助于调节好血脂平衡,清血清脂,有益血管健康。

食用油搭配吃,不要只吃一种,搭配的食用油,脂肪酸种类更齐全。

将油酸类的橄榄油、亚油酸类的大豆油、亚麻酸类的紫苏仁油,按2:2:1的比例,搭配吃,没人每天约25克~30克。

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紫苏仁油,含有大量的Omega-3脂肪酸,其含量是橄榄油的80倍,被称为“陆地上的深海鱼油”。

Omega-3脂肪酸,可软化血管,有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能。

并且,可以清除血液垃圾,降低血液胆固醇以及低密度胆固醇,增加血管通透性,帮助清除对心血管有害的物质,保护心血管系统的健康。

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2、荤素配,多蒸煮

荤素搭配,营养更全面,尽量选择蒸、煮、炒等烹饪方式,减少油炸。

适当的增加蔬果,有益血管健康,尤其是颜色不同种类的蔬果,要搭配着吃。

每天,最少吃够5种以上的蔬菜,可强健血管,保持血管弹性,有助于抗氧化,助力健康。

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症状二:手掌变成朱砂掌

健康人的手掌,掌面和背面的皮肤颜色,呈均匀一致的淡红色。

中医学认为,而一旦肝脏严重受损,手掌也会“变色”,手掌上出现如同朱砂样之红色,是肝病的外露,也叫做肝掌。

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当肝功能减退,雌激素的代谢灭活功能发生不同程度的障碍,久而久之,雌激素在体内积累多了,便刺激毛细动脉充血、扩张,形成了肝掌。

此外,肝脏不好,会导致中指根变细,指缝增大,此时,也要注意保护肝脏健康。

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如何解决?

1、保睡眠,养肝血

肝血,肝藏之血,与肝气相对而言,具有滋养肝脏,营养机体的功能。

因此,生活中,要注意养肝血,睡好子午觉,尤为重要。

人卧血归肝,良好的睡眠,不仅有助于养肝血,还可促进肝脏的解毒与修复。

一旦,过子时不睡,就会造成肝血不足,因此,不熬夜,保证子时熟睡,尤为重要。

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2、揉穴位,降肝火

肝火一烧,百病煎熬,生活中,要注意降肝火。

按揉太冲穴,可快速降肝火。

手拇指指腹,按揉太冲穴,足背,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

产生酸、胀、痛感为宜,经常按揉,可疏肝泄火,帮助降肝火。

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症状三:手指末端粗大

手指末端粗大,也就是“杵状指”,在肺癌患者中很常见。

主要是,由于肺部癌变,肿块堵塞气道,使得手指长期缺氧,和内分泌紊乱,导致手指末端异常的组织增生、肥厚,呈杵状膨大。

一旦手指出现这类情况,需警惕肺癌,尽早去做个检查。

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如何解决?

1、喝杯茶,润肺部

白鼓丁菊花茶

用金银花、桂花、菊花、白鼓丁,搭配在一起,泡水喝即可。

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金银花,疏热散邪,改善肺热,降肺火,还能缓解因吸烟引起的咽喉肿痛。

桂花,含有芳香物质,能够稀释痰液,促进呼吸道痰液的排出,可化痰、止咳、平喘,有益肺部健康。

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菊花,归肺、肝经,可散风清热,常与蒲公英配合。

蒲公英,被称为“天然抗生素”,消炎杀菌,对抗慢性炎症十分有效。

此外,经常用其泡水喝,还可改善干裂、粗糙的皮肤,对抗干燥,十分有益。

2、开怀笑,心舒畅

肝,主疏泄,喜条达,恶抑郁。

经常笑一笑,身体才能达到一种轻松、疏泄的状态,犹如一棵枝叶舒展的树。

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相反的,如果心情抑郁,则会给肝脏“添堵”,令肝脏不能舒展,肝气郁结,进而引出一系列的疾病,比如胃疼、头疼、高血压等。

《黄帝内经》记载:“悲则气消”,“忧愁者,气闭塞而不行”。

说的就是,过度悲哀或忧愁,最易损伤肺气,或导致肺气运行失常。

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症状四:两截甲

两截甲,又称林赛氏指甲,是指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色,接近护膜的一半呈白色;

如果指甲出现这种状况,可能是慢性肾衰竭的一个迹象。

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如何解决?

1、多吃黑,益肾脏

中医认为,五色对五脏,黑色食物最能益肾。

另外,黑色食物,不是指绝对的黑色,也泛指深颜色的如紫色、褐色等,它们一般有滋养肝肾、健脾和胃、活血明目等功能。

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粮食类:黑豆、黑米、黑谷子、黑玉米、黑芝麻、黑绿豆等;

水产品类:黑鱼、青鱼、泥鳅、海参、紫菜等;

蔬菜类:黑蒜、黑木耳、蘑菇、黑芋头、食茱萸、黑胡萝卜等;

果品类:黑枸杞、蓝莓、乌梅、黑枣、桑葚、黑葡萄等。

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2、食清淡,少高盐

“肾为水脏”,调节体内电解质平衡。

如果平时,盐吃得多,吃得太咸,则会加重肾脏的排泄负担,引起身体部分水肿,甚至会导致血压升高。

当肾脏血流量不能维持正常流量时,很容易诱发肾脏疾病。

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健康小贴士:

按摩手的不同部位改善健康

1、按摩手心有助于改善心肺血液循环和防止动脉硬化;

2、揉搓大拇指可兴奋神经功能,维持体液酸碱平衡,治疗肝脏疾病;

3、揉搓食指可以调节消化系统功能,健脾胃、疏肝利胆,治疗肺脏疾患;

4、按摩中指可以预防心脑血管疾患,治疗心脏病;

5、按摩无名指能调节神经系统功能,提高灵敏性,治疗脾脏疾患和癫痫;

6、按摩小指可以增强呼吸系统和泌尿系统功能,预防感冒及治疗其他感染疾患和肾脏疾患;

7、按摩大小鱼际能预防便秘、腹泻和痔疮。

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手部可以说是健康的直接反映区,您学会了吗?

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