看着刘心悠做完后一脸满足的样子，杨韵怡笑道：“一会儿吃完早餐带你去教堂昨晚告解后，我们去慕尼黑逛街，顺便带你去做个SPA这样保证明天不会疼。”

冬天滑雪后走路都要人扶着的一次SPA做完满血复活的记忆让杨韵怡给出了最好的建议。

刘心悠的脸一下子囧了，张宁拍着她安慰道：“没事儿，现在先跟着我做拉伸，缓解乳酸堆积，状况会轻一点。”

“啊？我看那些老头老太太都是运动前拉伸啊？我们怎么是运动后拉伸？”刘心悠不解。

她的小心思被杨韵怡看穿立刻提醒道：“心肺是没问题了，现在你需要担心的是下午或者明天小腿酸疼。”

刘心悠赶紧学着张宁的动作做着拉伸运动，而对于杨韵怡这点运动量相当于热身，完全没必要做拉伸。

连一旁的张宁和杨韵怡都专心的听着，她俩到是没有运动前拉伸的习惯只是也想弄清楚原因。

“运动前拉伸不仅会降低人体肌肉力量，还会增加受伤的几率，这是现代运动医学得出的明确结论。”

张宁也是眼前一亮，去年被高先生捡到的时候自己也在慕尼黑MO酒店体验了一下，神清气爽。

说完高凌云表示先去洗澡了，有杨韵怡和张宁在不担心动作不标准。

张宁也点点头：“如果运动完不做拉伸，运动过的部位就会酸疼。”

三人离开一楼的健身房回到二楼各自的房间准备洗澡。

杨韵怡刚到房间内就看到自家云哥裹着浴巾走出卫生间，顽皮神经发作就贴上去抱住闻闻：“好香啊！本来你的味道就很香，沐浴后更香了！我们家熊熊怎么那么好闻？”

情侣之间觉得对方有体香大概率是因为对方身上散发的荷尔蒙气息，就算是运动后的臭汗有时候在对方眼里会变成更浓郁的香味，而同样的体味换另一个人则完全是可能是异味。这完全属于是情侣之间的荷尔蒙大于一切。

“反而是运动后拉伸才会缓解乳酸堆积，帮助体能恢复降低运动后不适。”

听到这高凌云也接道：“对，讲究名正言顺的欧洲君主们最喜欢的事除了接受教皇册封之外还要给自己的王朝找出住，欧洲国王们最喜欢干的事儿就是给自己找罗马祖先以证明自己王朝的正统性。”

杨韵怡眼前一亮，最近被高凌云传染的吐槽瘾发作了，笑眼看向高凌云：“你有没有听过一句话：罗马正统在君堡？”

这是说罗马帝国东西分列后，西罗马帝国被灭，罗马帝国最后的火种就剩下定都君士坦丁堡的东罗马帝国。

高凌云去年还没开始工作在国内学德语时，除了跟罗彬张昊他们玩游戏干的最多的事就是网上冲浪，弥补自己出国多年国内流行文化的缺失，杨韵怡说的这个梗他当然知道，后面还有一连串追根溯源。来自一群闲的蛋疼网友的吹牛打屁，没想到被传开了。

高凌云笑着接梗：“君堡正统俄国继”

奥斯曼土耳其帝国贡献君士坦丁堡之后，东罗马帝国实际上就断了传承，虽然奥斯曼帝国宣称自己继承了罗马帝国，但是民族宗教信仰都不同鬼才承认你是罗马正统，后来俄国的莫斯科大公伊凡三世娶了东罗马帝国最后的血脉索菲亚公主，同时得到的还有罗马帝国的双头鹰标志。后来大公正是被东正教大主教加冕为帝，称呼是沙皇，沙皇也就是凯撒的俄语转化词，这时再宣称罗马正统时大家都认了。

杨韵怡哈哈大笑两人的默契抛梗接梗就是这么有趣：“鞑靼正统在蒙古”

这又是一个梗“剥开一个俄罗斯人，你会发现一个鞑靼人”。鞑靼人蒙古帝国肆虐欧亚大陆时，蒙古人和俄罗斯人融合后裔的统称。

高凌云接下去：“蒙古正统察哈尔”

元朝时期，察哈尔就是蒙古大汗的直属部落的名字。察哈尔部就和成吉思汗直系后裔黄金家族一样，成为了蒙古宗主的代表。而在民国时期的行政区划上，察哈尔也是一个省的名称。

于是杨韵怡笑着接上最后的梗：“察哈尔省会张家口”

历史上察哈尔省的省会就在张家口，所以罗马正统在张家口就很合理对不对？

高凌云不接了，两人的游戏玩到这已经结束。于是他笑着说道：“好了，咱们不关心罗马正统在哪里，咱家就有个蜀国公主不是吗？”

杨韵怡嘻嘻哈哈的笑着伸出手：“驸马，还不快扶本宫沐浴更衣？”

高凌云立刻伸出手扶着殷勤的将杨韵怡送入卫生间开启了玩笑：“公主您需要人伺候沐浴吗？”

杨韵怡正准备伸手挠他，但想到现在扮演的角色是公主于是咳嗽了下威严的说道：“无须伺候，你快去膳房准备本公主的吃食吧。”

高凌云憋住笑躬身倒退：“得令！”

高凌云点点头：“龙在东亚文化圈都是至高无上的象征，可想而知那时候我们的祖辈多么强盛。”

读过不少西方历史的杨韵怡笑道：“不仅是东亚，全世界范围内都是独一份。四大文明古国延续至今，这在世界上就仅此一家，古埃及、古印度、古巴比伦都被其他文明打散灭绝断了传承，唯独我们国家一直延续至今。”

此时微微出汗还没洗澡的杨韵怡在高凌云的鼻子里也是同样的散发着香气，不过这就真不是异味了，而是真正的体香，一辈子都闻不厌的那种。

不明白缘由的高凌云笑道：“我也就算是不臭吧，应该说是大部分中国人都没有体味，科学研究表明这种没有体味狐臭的基因好像就中国人有，全世界独一份。”

众人再次慢跑着回到家，这一次刘心悠就没那么喘了正乐呵呵的笑着。

这篇报道杨韵怡也看过笑着说道：“初珑和孙仙身上也没有，只能说明他们家祖上都是中国人。”

“那是！古时候华夏人在东亚这块儿完全称得上是天朝上国，能有中国血统，你子子孙孙都是很骄傲的。而且你知道日式拉面以前叫什么吗？”

日式拉面爱好者杨韵怡同学激动道：“我知道！我知道！以前霓虹人管拉面叫做龙面，意思中国人吃的面，古代中国人也被他们称呼为龙人”

专业的高凌云作出解答了：“运动前拉伸那是以前人体研究还不完善的时候，古人们留下的习惯。”

“实则完全没有好处，还全都是坏处。”