瀑布的水流很是清澈，徐风找到了一个平缓的岸边准备下到入水里，徐风缓慢的走了下去，冰凉的湖水渐渐的没过了徐风的四肢，，徐风深吸了一口气，猛地向前一蹬进入了水里。

进入水里的徐风有些手足无措，只知道人类是怎么游泳的，变成狐狸却有些犯难，冰凉的水面一下莫过徐风的脑袋，徐风本能反应屏住了呼吸，徐风迅速冷静下来，试着去刨动了了下爪子，身体也前进了一点，徐风找回了自信，渐渐的浮了起来。

徐风来到瀑布旁，水边竟然聚集了一大堆小精灵，小精灵分门别类的站成一片，宛如军队一般，似乎是在瀑布边喝水，水里还不时的冒出一只鲤鱼王在水面上跳跃，小精灵们似乎早已习惯了彼此的存在和平相处着，进化过后的徐风不在畏惧水流，但是也不敢冒然靠近，谁知道多了徐风这个意外因数会发生什么呢？

小精灵们并没有在这停留多久，几分钟后就陆陆续续离开了。徐风这才走出草丛向着瀑布走了过去。

忽然瀑布的方向一片嘈杂声传来，徐风悄悄地靠了过去。

看着声势浩大的瀑布徐风一时间不知如何下手，忽然想到前世不就有一个说法是游泳减肥的效果十分显著吗，徐风前世虽然经常加班，但是游泳还是会的，自己可以一步一步来，先在水里游上一圈，试一下效果。

徐风只能拿出储物空间里的沙袋，一边锻炼身体一边熟悉熟悉周围的环境。现在的沙袋对徐风来说已经有些轻松，没有多大的锻炼作用，徐风健步如飞，飞快地向着森林进发。

徐风在里面没有跑上多久就不敢跑了，这里的小精灵与徐风之前遇见的小精灵完全不同，这里的小精灵似乎更加团结，每一种小精灵都是和拉达一般以族群的方式占领地盘生活的，而且面对不同种族的小精灵进入自己的地盘都是十分排斥。

渐渐的徐风绕着湖水游了一圈，一身飘逸的毛发在水下格外累赘，一圈下来，徐风竟有些呼吸急促，但远远没有达到锻炼的效果，徐风就想着，将沙袋戴上。

徐风只好回到瀑布旁，没有办法锻炼只能找一些靠近瀑布的小精灵练级。

无意间徐风竟然发现有只鲤鱼王在瀑布之中逆流向上游去，徐风瞬间顿悟，鲤鱼王可以用瀑布锻炼，自己也可以呀，放着这么好的自然锻炼方法不用，去跑什么步呀。

果然将沙袋戴上后的徐风，有了一些压力。在水里仅仅游了两圈已经有些坚持不住了，为了安全起见徐风，游到下水的平台，在安全的范围内，勉力维持着漂浮在水面，一次次试探着自己的极限。

过了一会儿徐风觉着快要坚持不住了，便向着路面走去。

徐风一路上被不少的精灵追逐过，而且这些小精灵等级都不低，其中还有圈圈熊，比比鸟这些存在。直到将徐风赶出了他们的地盘才消停了下来。

第二天清晨，徐风缓缓醒来，晨间的森林布满了雾气，徐风抖落掉身上的露珠，深吸了一口清晨独有略带湿度清新的空气，将身上沉睡的细胞都唤醒了过来。徐风尝试着唤醒系统，可是依旧提示着在升级中。

瀑布没有多高也就3，4米的高度，水流的冲击溅起一片水汽，徐风走进水边已经感觉到身上的毛发有些湿漉，虽然身上被弄湿还是会有不适感，但是徐风已经很久没有沾过水了，莫名的有些享受被水滋润的感觉。

徐风停留了一会儿，发现水里的小精灵因为环境的限制，只有一些甲壳类的小精灵，大舌贝，大钳蟹什么的不时冒出水面换气，以及鲤鱼王这个万金油，没有其他的小精灵了，这些小精灵很是安分，根本不会迈出水里一步。