说完后，灵灵伸了个懒腰，对洛灵开口道：“好了，大致要教的就这些，剩下不懂的你继续看视频吧。”

......

一，冥修

二，把控

而这三个步骤就是：

“释放，靠意念就行。”

人在闭上眼睛的时候看到的黑暗其实是由自己的眼皮构成的，精神是受到影响不大，睡觉时人的精神会以最低消耗来进行，而冥修与他们相反，就是将自己的意识完全沉入意识海，用尽精神力去观察脑中的星尘就好。

......

“灵灵，你这样对你哥真的好吗。”

“哦。”

“把控就是利用精神力拨动精神海中的星子，让它们按照你脑中的星轨，连成一线就可以了。”

好家伙，回来让自己看了十几分钟教学视频，然后说上两句就完了？？？

“你还想怎样？”灵灵不屑的撇撇嘴，“那种简单的东西确定还要教吗。”

肯定的语气说着疑问的话。

突然灵灵开口提醒了一句：“像你这样的，努力在意识海中寻找自己的星尘就可以了。”

意识试着进入精神之海，但10分钟过去。

........emmmmmmm，腿麻了....

“靠，为毛冥修这个动脑的东西要盘腿啊！”

随后，洛灵就躺在了床上。

慢慢的，洛灵的意识突然一沉。

......睡着了.....

到了饭点，灵灵嘴角抽搐的把洛灵叫了起来。

nm啊，说好的简单呢，怎么连精神之海都进不去了！

顶着两人目光的压力，飞速吃完饭，洛灵又回到了房间。

这时洛灵才想起来，自己好像有个系统来着。

打开系统面版，调到修炼板块。

修炼

宿主：洛灵

1，加速冥修

2，延长冥修时间

3，快速冥修

‘洛璃，出来解释一下啊。’

【喏，自己看】

【修炼：

1，加速冥修：2倍1本源点

5倍100本源点

10倍1000本源点（持续时间为一次冥修结束）

2，延长冥修时间（一般人冥修时间为5个小时）

初始延长时间：5小时（无消耗）

额外延长时间：1-5小时：10-50本源点

5-10小时：100-500本源点

3，快速冥修：快速进入冥修状态（注：菜鸟必备）】

......

洛灵看着那个“菜鸟必备”悻悻一笑。

‘系统，开启快速冥修，和初始延长冥修时间。’

【叮，已开启。】

唉，养成......呸，兄长证威之路坎坷啊。

灵灵走后，洛灵还是花了一个多小时恶补了一下魔法修行的知识，才盘腿坐在了床上。

落灵有些不服气，“你这是纸上谈兵！”

“那所有的教学视频与教材甚至辅导书我都看完了，总结起来就这几句话。”

在全职法师的世界中，是没有冗长的咒语的，魔法的释放只有三个步骤，虽然少，但它们所消磨的时间可是一点都不少，一辈子停留在初阶一级法师的大有人在。

“....好吧，您老赢了......”

“哼。”灵灵嘴角勾起，欢快地离开了。

落灵盯着女孩的背影，想了想刚才那把光剑，还是决定放弃某些不妙的想法。

三，释放

其中冥修消耗时间最长，但却是最简单的，顾名思义，冥修就是全身贯注的去思考。