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正文 第七十四章“史无前例”运动初期在凤中的岁月里(一)(5)

  • 作者:飞翔太空
  • 类型:其他
  • 更新:2021-07-12 22:39:40
  • 字数:2748字

直到现在,我还清楚地记得,那天早上和我一起进行搭配对练的那个运动员叫做龙家茂。他是一位个子一米六五左右的初中学生,别看他个子不大高。可是,每次练习起来却挺机灵的,反应也很快。许多看来几乎接不起的球,他也都能够倒地把球千方百计救了起来。尽管,他浑身全是坭尘,他也满不在乎。

特别是,他的脚下移动得又快且又敏捷,只要是球到了那里,他早就己经移动到那里进行等候了。

当第一天来到龙潭中学以后,由于在林为忠教练的热情周到的接待下,已经基本上安排和解决好了在食宿方面的问题。又再经过了一个下午和晚上的休息之后,我渐渐地觉得一切都变得正常起来了。

虽然,这对于我来说,这是平生第一次来到龙潭中学这里,一时之间,还是显得有点人生地不熟的那种感觉。但是,这倒没有关系,过了几天以后,就会慢慢地习惯的了……

两人配合传垫扣

林为忠教练就这样地对我们进行耐心细致地在讲讲、练练,练练、讲讲。于是,我也便渐渐地掌握得差不多了。就这样,双人反复进行这种基本功的训练,时间便在这样不知不觉之间溜过去了。

你可要知道,因为大家曾经在十多天以前,还一起在博白体委的灯光球场上进行过一次一个多小时的友谊比赛嘛。另外,也许可能跟林为忠教练预先也已经和他们介绍过了……

当准备活动结束了以后,按照林为忠教练的具体要求,便将全队十二个队长分为两人为一个小组,进行双人之间的传、垫、接、扣球等排球的基本功练习。这种训练手段,都常常是一般的排球队所经常采用的训练方法。

你可要知道,对于这种反应灵敏、移动迅速,便能接好任何方向的来球,也便就是一个优秀排球运动员所必须要具备的最为关键的身体素质之一。

此时,林为忠教练还不时地在我的旁边,对我进行重点和细致的指导,我便就像一个小学生第一次上课时一样,从最基本的学起。

你可要知道,毕竟当年这些新的垫球技术,我过去从来一点儿也都没有学过。要是真正地掌握了这种先进的垫球技术以后,就能够运用自如地接好对方的各种各样的大力发球和飘球了。

由于他的基本功很扎实,垫球的功夫又很到家,又能运用自如地把球垫到所要求的位置和高度,再加上他的上手传球也不错。于是,林为忠教练当场就对我说道:

“亚飞,今后就让龙家茂同学专门做你的二传手吧。从今以后,你得要与他多些进行双人练习和配合,以便尽快地适应在比赛场上的实战要求……”

当他说完以后,又已经快将到了该下早操的时间,准备要回去吃完早餐要上课的时候了。他马上集中全体队员,进行简单地总结一下今天早上的情况后,便立即解散……

首先,所进行的是上手双手传球;然后,再进行的便又是一传一垫;最后,又继续进行一传一扣……

正是:

教头训练有计谋,针对优缺抓两头;

第七十四章“史无前例”运动初期在凤中的岁月里(一)(5)

讲讲练练不停顿,两人配合传垫扣。

欲知后事如何,请君往下细看。

第二天打了起床钟后,一大早我便按照昨天林为忠教练的布置,独自走到教学大楼前面的一个坭地排球场地的时候,已经看见其它队员几乎都己经到齐,各自正在进行训练前的各项准备活动。于是,我便向他们招了招手,算是和他们都打了个招呼……

看起来,似乎大家对于我的加盟都觉得十分熟悉一样。其实,这也半点也并不奇怪。

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