爱薇说：“嗯，等一两个小时验证自己的直觉力吧。”

刚说完这句话，送餐阿姨来了，莎莎对爱薇嗯了一声后就马上从书包里拿出饭盒，迅速地排队去了。这次，她不会最后一名，能吃到不错的食物。

老师说：“算你诚实。如果你能回答这个问题的话，我就不罚你。”

老师问了一个问题，让莎莎寻找课文某一篇文章里的中心思想是哪一句。

莎莎居然让老师叫她名字叫了两次才回过神来，马上站起来。老实跟老师说：“老师，对不起，我又开小差了。”

我想感应一下多久才下完雨。”说完，她就一直盯着眼前的乌云。盯着盯着，不知怎么的感觉应该还需要下一两个小时才会慢慢细雨，最后停雨。

等下课铃响起，莎莎马上长叹一口气，说：“终于上完早上的课了。”她望了一下外面的乌云，说：“还在下雨，不知道送饭的阿姨会不会因为下雨而延迟呢？”

爱薇马上制止莎莎继续说下去，说：“你不是答应我不要再担忧了吗？为什么又担忧了？”

莎莎在自己课桌上吃着食物时，明明走到莎莎旁边，说：“莎莎，我不喜欢吃红萝卜，你帮我吃好不好？”

爱薇说：“你已经被习惯影响了，头脑理解了不需要担忧。但是你的习惯会让你重复的去做。你唯一能做的事是改变习惯，一有以前的习惯就马上意识到，然后改变需要一个适应期，因为你的习惯已经根深蒂固了很久。”

莎莎说：“嗯，我现在不担忧送餐阿姨了，管他来得早，还是迟，肯定有饭吃的。

莎莎憋了一眼明明，说：“你又不是这么挑食，你再这样就没办法变成有力气的男生了，天天这么瘦弱。”

明明哼了一声，说：“每天晚上爸爸妈妈都会给我吃肉，我不喜欢吃红萝卜而已，只要吃多点肉也一样能补充。”

莎莎唉了一声，说：“红萝卜里的某些营养是肉没有的呀。算了。你不喜欢吃的就给我吃吧，反正我的胃口很大，不会吃不完。”

莎莎惊讶了一下，说：“是喔。我明明认可你说的，不想担忧了。为什么突然会担忧送饭阿姨了？”

莎莎说：“明白了，就是过程有时是无趣的，当自己包容无趣，包容这份重复，不抗拒无趣，不抗拒重复时，自己的观念就改了，自己的眼里都是有趣。无趣到有趣的过程里，连过程都变得有趣。因为在过程中，不知道自己走在哪一个阶段就达成有趣的目标了，所以在走的过程中每一刻都有可能是有趣的，因此就看不见无趣了。”

爱薇说：“对的，只要不抗拒无趣，不抗拒重复，你就会一直重复，当你一直重复的时候，你的目标实现了。虽然你不知道几时实现目标，因为这份希望因为这份向往，而让你觉得过程也是很美好的。”

莎莎说：“那我也要好好享受这份过程，我继续吃饭了，不跟你聊了。”

这是爱薇看了看外面的天气，笑而不语。

莎莎说：“享受是每一个人都想要的。享受快乐，享受幸福，享受美食，但是有太多人只会享受刚开始的那一刻，后面就懒得享受了，想换其他东西享受。我突然知道为什么现在餐厅会发明自助餐了，是因为要让人享受各种各样的美食。大多数人没办法只专注享受同一碟美食，更容易做到只享受每一碟美食中的第一口。很多美食集中摆在那里，显得有趣又丰富。”

爱薇说：“对的，你们的人类都在用各种方式表达自己想要享受有趣。各种有趣的游乐园，各种新型菜式，任何人一切的创造都是为了有趣。有趣也包含了无趣，你认为的重复的无趣。例如，每一个创新都是需要不断地重复研发，重复实验，最终得到满意的口味。这重复实验看似无趣，其实是为了成就有趣，出现新菜式。只是人们专注点都在未来能做出新的菜式那份兴奋感，没有抗拒过程中的无趣。不认为重复是无趣，每一次重复都是抱着有可能成功的期望去做的。希望能让人产生动力。”

明明说：“就知道你大胃口，而且不挑食，不找你还能找谁，嘿嘿。”

莎莎看了饭碗里新加的红萝卜，一勺一口的吃着，吞了口里的红萝卜之后，说：“这么美味的红萝卜你不吃，真的可惜了，不知道有多甜。”

莎莎不再想担忧的事，只是单纯的看着天上的乌云，看着看着不知不觉发了呆，老师看见沙沙扭头望着天空就知道她开小差了，马上点名莎莎站起来回答问题。

明明笑了一下，说：“各自开心就好，我吃我的啦，拜拜。”之后明明走回自己的位置，津津有味地吃起饭菜了。

莎莎继续一勺一口的享受着新增的美味。慢慢品尝着红萝卜里的丝丝甜味，再品尝滑滑的豆腐。突然，她觉得这些口感都好爽。心想：怎么以前不觉得这些饭菜好吃，难道厨师换了？

爱薇知道莎莎想了什么，说：“厨师没有换，是你专注地吃了，吃的时候，食物轻微味道被你捕捉到了，丰富了你的味蕾，你感觉口感变好了，这都是因为你专注力提高。你专注享受这个味道。甜味提高了。你一边吃东西，就算前面的食物是甜的，也不会觉得很甜，只是普通的甜而已。只有你专注于吃的感觉，才能感觉甜度浓，而且甜入心。所以觉得特别好吃，特别享受。因此，享受午餐不需要提高专注力，只要提高享受感就好了。”

莎莎笑了一下，心想：幸好昨晚我看了预习单，知道是哪一句是中心思想，对老师说了答案。老师满意地让莎莎坐下，顺便再提醒莎莎不要再开小差。

莎莎答应了。