林老师轻松地说:或许，你不要把“它”定义成抑郁，你就当“它”是你的朋友，一直陪伴在你的身边，你只是偶尔心情不好。

近朱者赤，近墨者黑。和咨询师们一起的每句话，都是那么得深沉而有意义，她们的共情，她们的倾听，她们的开导，拨开了那层雾霾。

离开时，我和林老师诚恳地说:说真的，和你们一起吃饭聊天，让我摆脱了抑郁。

——以书为恺

2019年11月14日

和几位专业的心理咨询师一起吃饭聊天，在无形中的耳濡目染，对于症状的细致分析，谈笑风生间，“抑郁”风消云散。

迎来的，不是“亢奋”，而是“平和”，这种感觉很好，很舒服，我很喜欢。

这辈子不悔认识你们，我的小伙伴。