接着就听肖艺说到，赶紧运功，吸纳紫气入体。

伴随着身体停了下来，那种急促的喘息使得二狗子不能安稳的进入到入定的状态。虽是能感知到一点点的紫气在体外流动，可想要把这些紫气吸纳入体却只是用着最简单的办法:自然呼吸法。

小凤轻轻的吹过，走下台阶，赶紧去放个水。完事后，一抬头便能看到天上的至阳星。看着天上的明星。想起了刚才做的梦。

我梦到了双果死了，是一个场景，在哪个场景里，有我，有双果还有两个不认识的人，我们三个在前面奔跑，双果就跟在我身后，保护着我，天空中有一位青年人，长的是仙风道骨十分飘逸。可又在举手投足间做着杀人夺魄的事情，一把刀飞舞在那人的左右，还有一把刀朝着众人飞了过来，在刀的后面是一片波纹，刀尖笔直的朝着自己飞来。不快，就是比众人奔跑的速度快上两分。刀尖就那么的跟在后面，在猛然的加速后，是双果推开了我。而她却被穿心而过。

拍了拍脸，微微起身，尽量用小的幅度起来。在蹑手蹑足间穿好衣服，踏上鞋子，走出门外。

天开始亮了，看着眼前终于减速了的肖艺，二狗子开心的笑了。

看着肖艺，刚好开口。肖艺先睁开了眼睛，看着二狗子。说了声，走吧，这个时间该去修行了。先说好哦，为期是二十四天，就我们俩，二十四天后你还要回来参加宗门比试呢。

说完，轻轻一运力。便从大缸之上飞了下来。走在二狗子前面。跟上哦，小弟弟。说完便迈出了第一步，无比寻常的一步。接下来是第二步，还是那样，就是简单的一步，可迈出的距离却是比上一步多了一半的距离。看着已经迈出好几步的肖艺。二狗子赶忙追了上去。

随着喘息渐渐好转。口腔，心肺和气管像是被火烧焦后的焦土，干燥难耐，想要一点雨露的降临。

这才是全力追赶肖艺的半个时辰。看着眼前的肖艺，不紧不慢，始终处于二狗子前方。每一步都是那么大，三丈四尺六寸，每一步间的误差最多五分内。

跟着肖艺接着跑。慢慢的，已经跑出了八十里地。体内的三大穴位内的气全部都用来维持着最后的奔跑的状态，直到最后一丝气耗尽。

双腿有些酸痛，但这也是能接受的，毕竟时常都在训练身体。

可就是这几样加在一起。干枯的气，不适的内在和外部。使得平常很容易就能入定纳气的状态始终不能进入。眼看太阳已经升起过半，肖艺站在远处的树枝上看着自己。内心的焦躁感越发的明显。越是这样，越是不能够真正的静下心来，感知周围。

在远处树枝上的肖艺闭着眼，用体内的气和一门独特的功法在感知二狗子。在肖艺的感知里，此时的二狗子犹如一个空壳，在空壳外围绕着一团紫色的气，可只有一个开口处在进气，进气的速度也就比自然散出的速度快了那么一点点。在仔细观察二狗子的气息，很是微弱，而且强度数量都不多，更何况是最重要的质量。

一步一步，每一步都在压榨着二狗子的体力，每迈出一步，胸膛内就好似火在燃烧。吐出的每一口气都是火热的，吸入的每一口气在喉咙处也是火热的，这股火热直到心肺。脚步有些虚浮。

但是由于修行难度太高，现在的自己还没能很好掌握好构造元，使用的还是不太完善的第四种呼吸法。

不过，想想倒是可以将第四种呼吸法教给二狗子，在接下来就是按照运气方式教给二狗子《千息一气诀》和压缩气的《紫阳铸气诀》。最后，还是要看他想专精学拳法的《百炼》呢，还是全修的《万式》呢。

算了算了，慢慢来，不着急。今天才是第一天，还有二十三天。跟着我怎么样都能学上好几门本事的吧。怎么想着，肖艺还笑了起来。

抹了抹嘴角的口水，看着修行速度如此缓慢的二狗子，肖艺不仅感叹的说到:难道修行很难吗，真是奇了怪了，我咋感觉挺简单的啊。

第四种就是千元呼吸法，属于第二类的自助呼吸法。主旨是由自身的气在体外组成一种名为元的特殊构造物，用元来辅助自己纳气。而且在保持元的存在的同时也是在锻炼对气的精细化操作的过程。而且，第四种呼吸法本就是脱身于第三种呼吸法，不同的是，在平常修炼的时候，会根据各人接受能力，体质和掌控力以及精力的不同，吸纳气的速度也有所不同，最高峰可以达到二十五倍的速度。

第五类呼吸法便是《前阳修法》所记载的修行法。主旨还是构造元，不同的是，前阳修法所记载的是构造多个元，不断的改善自身，修到最后更是可以将自身和天地间的气融为一体，只要不是全功率的消耗到天地间的气汇集不及，那自身的气便是无穷无尽的存在。

好了，第一步修行，改善二狗子的运气方式和压缩气的方法。肖艺心中在想，可，第一步更应该是吸纳气吧，二狗子的吸纳方法也好简单，都没有什么高超的呼吸法吗。真是伤脑筋，该不会双果也是这样子的吧，这也太浪费时间了吧。

根据传承而来的一门《前阳修法》的说明，呼吸法不应该是分为这五种的吗。

一夜好眠，第二天，天还没亮。二狗子从梦中惊醒，一头虚汗，浑身湿透。在看看一边的狗子，也是四肢乱摆。口中唔咽着什么。

第一种就是二狗子现在的这种自然呼吸法。没什么好说的。

第二种是比第一种高级一点的但也是属于自然呼吸法的环欲呼吸法，效率是第一种的两到三倍。

第三种是心肺呼吸法，是属于最顶级的自然呼吸法，主旨就是在心肺处模拟处一个神庭穴，在加强吸纳气的同时还能保证有充足的自然的无色气体进入体内，保证生命体的日常需要。效率是第一种的三到五倍。

我抱着濒死的双儿，她的手一只轻抚在我的脸庞，一只手在胸膛前死死攥紧。两个伙伴停下身站立在我们前面，天上的那人微微一笑，一个摆手。那刀便又朝着我们飞来。

还在想着刚才的梦。不知不觉间就已经来到了庭院中央。只顾着想刚才的梦境了，没注意到肖艺姐一大早就已经盘坐在庭院中央的那口大缸之上。看着眼前的人，内心间不由得冒出了这样的一个想法，我要是能跟肖艺姐去学习学习，长长本事，那不是能保护好双儿了吗。在者说了，也就是因为我在这，双果不太好找四爷进行闭关修炼，要是我不在的话，双果跟着四爷去修行，那不比现在快的多吗。