第一点:便是要合理根据自己身体的特性和性格来区分出你还要体修还是术修，在或者是体术双修。这里呢，我建议大家最好还是不要体术双修。这样会消耗你大量的精力，要知道已你们大部分人的天赋终身也就是到筑基十层便已是极限了，而且你们要记得随着年龄的增大，修行也会变得越来越难。所以在本就很难达到的终点前还有给自己加难度，是很不聪明的。再者说了，术修有术修的好处，花式更多。更考验你精神力。体修也有体修的好处，坚韧持久。更考验你的意志力。

说完第一点，那我们就来说说第二点，那就是依照战力来说。术修可以更远的打击到对手，几种属性的实际作战意义最终还是要根据你的想象力才能发挥最大的收益。而体修呢，在相较于术修而言更为强大的身体为你们的持久性作战提供了帮助，更为敏锐的五感使得你们在更为复杂的环境里能发挥出更大的作用。当然了，你们同境界下还是很难打的过拥有主场优势的术修。

接下来还有璇玑穴，到了这里就是练气境第四层了，要说这璇玑穴在哪呢，就在用手可以摸到的，肩膀上的两根锁骨的中间向下一指左右的距离。开启此穴位后可以使你的双臂力气大增，是以前的两倍之多。

紫宫穴，到了这里就是练气境第五层了，位置在人胸前的第二根肋骨交汇处，此处穴位主要功能是增强心脉，简单来说就是你拥有了更强的血液供给，耐力变得更好了。

分别是刚刚讲完了的神庭穴，完骨穴，天鼎穴。

一般分为这几点。

神阙穴，到了这里就是练气境第八层了，此穴位主要修炼的是肾脏。这里有一点特殊的功能我就不告诉大家了，但这点肯定都是男孩子出门寻欢作乐最喜欢的一项功能，还有一项功能便是排毒，也就是去除你们体内早年间寄存下来的有毒有害物质。使得你们的身体更加健康。

以及最后的关元穴也称气海穴。到了这里就是练气境第九层的存在了。穴位就在你们的肚脐下方。这也是修炼下盘力量的穴位，更是你们以后修炼术修最重要的气的储存点。气海能开辟多大在一定程度上也决定了你以后能储存多少气。而储存了的气在配合上你们修炼的功法内的法诀，就可以做到像老师这样的呼风唤雨平地惊雷。说着便自掌心发出一道掌心雷，在一道白光过后，房顶已是一片漆黑。当然了，气海能开辟多大也都是根据你们的体质来决定的，一般来说在开辟到了你们腹中有疼痛感的时候便可以停止了，因为到了这一步，你们体内可接收的气便算是饱和了。在强行开辟的话反而对你们还有害。再者说了，你们以后若是有机缘也是可以再次扩大气海的。而且每个人修行的功法也不同，到了高级别后转化而来的气的总量也是不同的。

接下来就是第三点了，收益的问题。便是修行同样长的时间内，术修的收益要更高，见效也要更好，因为什么呢，就是因为你们前期都是一样属于体修的，起点都是一样的。在这之后有两个分界点，分别是第三层天鼎，这时会根据你们家境的不同和天赋的不同，每个人得到的资源会不同，这就会导致你们变强的速度会发生改变。第二点就是到了关元之后，术修便来到这第一个质变点上，战斗的威力的持久力都会发生质变。而体修的战力也只是数量上变得多了许多，而在质变上还需要一段时间。当然了，天才不属于这个范畴。

说到这里，基础的练气境修行过程大致便完成了。接下来就是准备九气连一安稳晋级了。

接下来便是要说说你们在挑选功法的时候的注意事项了。

第四点，也是最重要的一点，当然了，这也是你们最关心的问题，那就是寿命的问题了，要知道不管是普通人还是练气境的修士更甚者是筑基境的修士，在寿命的大致极限是一样的，唯一不同的就是谁有了很强大的力量。而不一样的是，因为术修更多的是接纳来自外面的气到了自己的体内，和自然达成了少许平衡，所以说术修的寿命普遍要比体修的寿命长十到三十年。当然了，还是那句话，如果说你有什么天才地宝炼制的一品以上的丹药的话，那还是可以帮你延年益寿不短的时间的。但是呢，你要是有着这种丹药，你把它拿去换成修行资源的话，你安稳的达到丹之境那可是一点问题都莫待的。

好了，至于最后是怎么的取舍全看你们自己的了。这也就是我这节课要讲的东西了。随后会有人带教你们怎么样去感知气的存在。

接下来便是要将已经开辟好了的九大穴位连为一个整体了，使其用气海内的气连接起来。到了这一步你就是练气十层了。也就是可以准备冲击筑基境了。

二狗子跟着万师兄来到了传承殿的一处房屋内，这里早已有数十个和二狗子一样大小的孩童在认真听课了。在台上讲课的是一个二十来岁的穿着和自己很像，但还是有些区别的青年男子在给大家讲解最基本的练气穴位指导课程。

鸠尾穴，到了这里就是练气境第六层了，位置在人胸前中心合在一起的肋骨下方三指处，这里是肺腑所在之地，开启此穴位后，使得你呼吸更加悠长，可以做到长时间的无呼吸攻击。当然，上述两个穴位也是修炼体修所要重点修炼的下六穴中的的两个穴位。

建里穴，到了这里就是练气境第七层了，位置在你体内的最下方能用手摸到的最后一根肋骨的中心处，此穴位开启后你才算得上是一个真正的修行者，凡间绝大部分的毒物对你已经没有威胁，少量的毒物能对你起到作用的，对筑基强者也是有用的。是以，到了这一步后，你们在外行走便可以大胆一些了，一些凡人想要暗算你们就要花费更多的资源或者是功夫了。