逼自己，就是战胜自己，必须比自己的过去更新；逼自己，就是超越竞争，必须比别人更新。别人想不到，要想到；别人不敢想，自己敢想；别人不敢做，自己来做；别人认为做不到，自己一定要做到。要知道，潜能的力量是非常大的。

逼自己，一方面要勇于接受挑战，把自己丢进新条件、新情况、新问题中，破釜沉舟，背水一战，即兵法说“置之死地而后生”。另一方面，要用“自律”来逼，用目标管理、时间管理来逼，用行动结果来逼。以创新之心逼出创新的行为，得到创新的结果。创新是潜能发挥之始，亦是潜能发挥之终。

天赋固然重要，但如果没有后天的锻炼，没有持续的气场修炼，最终很可能像方仲永那样，“小时了了，大未必佳”。而资质一般的人则有可能通过后天的努力获得很高的成就。可以说，后天的努力是通往成功的必要手段。

很多人都认为犹太人是世界上最聪明的民族，他们中的不少人也的确谱写了世界商业神话，他们的财富气场可以轻松吸纳全世界的主要财富，而这主要是他们后天勤奋努力的结果。

吉格定理是由美国培训专家吉格·吉格勒提出的，内容是：除了生命本身，没有任何才能不需要后天的锻炼。

不仅不要怕逼，而且应该主动逼自己，使自我经常处在一种积极进取、创新求变的良好的紧张状态，使潜能时常处在激发状态。除了在日常工作学习中要有这样的心态，还要给自己定较高的目标来逼自己，来提升自己。

你的气场有多大，心想事成的几率就有多大。这种气场的能量大小与后天努力密不可分。修炼气场的方法有许多，主要有四个方面，即“诱、逼、练、学”。

1.“诱”就是引导

3.“练”就是练习

2.“逼”就是逼迫

人是一个复杂的矛盾体，既有求发展的需要，又有安于现状、得过且过的惰性。能够卧薪尝胆、自我警醒的人少之又少，更多的人需要的是鞭策和当头棒喝式的触动，其中，逼就是最自然的好办法。人们常说的“压力就是动力”，就是这个意思。

此处特指专家为开发人的潜能而专门设计的练习及测验，如前面我们为大家提供的贾金斯法则的运用等。另外，还包括“潜意识理论与暗示技术”、“自我形象理论与观想技术”、“成功原则和光明技术”、“情商理论与放松入静技术”，等等。

4.“学”就是学习

要想成为有影响力的人才，就必须拥有良好的学习能力。学习是增加潜能及促使潜能发挥的最佳方法，知识丰富必然联想丰富，而智力水平正是取决于神经元之间信息连接的面和信息量。

寻求更大领域、更高层次的发展，是人生命意识里的根本需求。“这山望着那山高”、“喜新厌旧”是人的根本特性，因此，具有主体自觉意识的自我，有理性的自我，是绝不愿意停留在任何一种狭小的领域中的，总是想不断开拓以取得更大的发展，从而更好地生存。这种旺盛的发展需要，是渴望成功的表现，是潜能蓄势待发的前兆。只要对这种发展意识给予有益的规划和培育，就能把潜能很好地激发出来，释放出来。

兰兰为讲述了以下几种方法帮助他修炼自己的底气：

www.youxs.org，增强身体能力。身体能力得到增强的同时，我们对于呼吸的依赖也会加强，从而促进自身底气的强化。

www.youxs.org、游泳等可以增强肺活量的活动，当肺活量提高时，你能提高的气息增多，身体能量和心灵能量都会得到一定提升，也就是说他们的气场将加强。

www.youxs.org，每种气场对应的呼吸频率都不尽相同，像比较内敛的气场就比较适合较慢的深呼吸，这样有利于维持身的气场的存在，又不至于使气场变大。

www.youxs.org。在当众讲话或者和其他人辩论的时候，自身气场和他人的气场很容易发生碰撞，进而影响到我们的呼吸节奏。这时，不必急于跟对方作一时的争执，等待，调整自己的频率，多做深呼吸，这样你的呼吸频率才会正常，才有利于发挥自己的气场能量。

总之，气场中的气虽然与底气中的气意思不同，但是两者是紧密相关的。底气关乎气场的强弱，因为气场的能量来源于自身，而呼吸正是自身存在的必要保证，当身体能力增强时，气场也就增强了。所以，不断加强练习，做人就要底气十足。

运用双手来增强气场

我们的身体承载着气场，身体形态的变动同时也会导致气场的变化，如走路的时候，我们的气场就会在随着身体的移动发生一些变化。而在身体上，最有利于增强自身气场，也是最容易改变自身气场的部位莫过于我们的双手了。

很多人都会做与相同的选择，人们总是更愿意听气场更强的人说话。声音洪亮的人气场更强，因为声音洪亮代表着自信，自信则可以使一个人的气场增强。当一个人理直气壮地欺骗别人时，很多人会相信这种欺骗，因为这种欺骗看起来更可信一点。但是如果换一个声音颤抖的人来告诉他人一句实话，那么很多人却很难去相信这个人，因为这种真实听起来很虚假。在生活中，我们要让自己拥有更为充足的底气，这样我们才会显得更加自信，而自信心的提升会提高自身的气场。

底气，主要指的就是一个人的呼吸。呼吸支撑着人的生存、思考、做事、行动等，当呼吸无法支撑身体时，我们的身体就会出现很多问题，更多的问题则会出现在我们的气场中。呼吸不足会极大地影响我们的气场，包括情绪变动在内的很多气场活动都需要运用底气。真正想成为像演讲家一样的人物，拥有强大的气场，就需要我们联系自己的呼吸。当你的底气十足时，你的气场就会如花般美丽绽放。

修炼强大的底气

兰兰忽然问这样一个问题：“现在，凭你的直觉迅速做出选择，在左耳边和右耳边各有一个人在对你讲着什么，一个声音很洪亮，另一个则有气无力，你会选择听哪个呢？”

修炼气场，找到生命中的金子

真的想都没想决了自己的答案：“很洪亮的那个。”

兰兰又问：“可是你并不知道这两个声音哪个是正确的，哪个是错误的，你又是如何做出选择的呢？”

也不知道自己为什么会这样选择，只是在兰兰强调直觉选择以后，就真的运用自己的直觉选择了。

犹太人从小就非常勤奋地学习与财富相关的各种知识，用丰富的知识武装自己头脑，大大发展他们自身的潜力，从内到外完善了他们财富气场，以至于在商界总能处于不败之地。在他们的眼里，知识和金钱是成正比的。只有掌握知识了，特别是业务知识掌握多了，在经商中才不会走弯路，才会先到达目的地，也才能更快地赚更多的钱。

犹太人是世界上最重视教育的一个民族之一，他们未必真的比别人聪明，但是他们凭着自强不息的后天努力，不断完善自己的知识结构，扩展自己的知识面，不断地激发自己的财富气场能量。凭借如此强大的能量，他们找到了自己生命中的金子。