就交往情境而言，亲密距离属于私下情境，只限于在情感联系上高度密切的人之间使用。在社交场合，大庭广众之下，两个人（尤其是异性）如此贴近，就不太雅观。在同性别的人之间，这种距离往往只限于贴心朋友，彼此十分熟识而随和，可以不拘小节，无话不谈；在异性之间，这种距离只限于夫妻和恋人之间。因此，在人际交往中，一个不属于这个亲密距离圈子内的人随意闯入这一空间，不管他的用心如何，都是不礼貌的，很可能引起对方的反感。

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一群刺猬在寒冷的冬天相互接近，为的是通过彼此的体温取暖以避免冻死，可是很快它们就被彼此身上的硬刺刺痛，相互分开；当取暖的需要又使它们靠近时，它们又重复了第一次的痛苦，以至于它们在两种痛苦之间转来转去，直至它们发现了一种适当的距离，能够让它们保持互相取暖而又不被刺伤。

根据这一寓言我们可以得知，人与人之间也应有一定的距离，即“身体距离”和“心理距离”。“身体距离”即“私人空间”；“心理距离”即“孤独感”。

有一个经典寓言说：

这是人际交往中的最小间隔，即我们常说的“亲密无间”，其范围在6英寸（约15厘米）之内，彼此间可能肌肤相触，以致相互都能感受到对方的体温、气味和气息；其远范围是6英寸到18英寸（15厘米～44厘米）之间，身体上的接触可能表现为挽臂执手或促膝谈心，体现出亲密友好的人际关系。

在车站、公园供人休息的长凳上，通常坐两端的人多，一旦两端位置都有人占据，几乎很少有人会主动去坐中间的位置。我们通常能够看到这种现象，最多能坐4个人的一排长凳，先来的人坐在凳子的正中，后来的人会坐在长凳的一边，而正中的人则会挪到长凳的另一端。于是，原本可以坐4人的长凳，只坐了两个人就“客满”了。

人与人之间需要保持一定的空间距离来保持自己的气场。任何一个人都需要在自己的周围有一个自我空间，它就像一个无形的“气泡”一样为自己“割据”一定的“领域”。而当这个自我空间被触犯时，人就会感到不舒服、不安全，甚至恼怒起来。

这是人际间隔上稍有分寸感的距离，较少有直接的身体接触。www.youxs.org～www.youxs.org（46～76厘米）之间，正好能相互亲切握手，友好交谈。这是与熟人交往的空间，陌生人进入这个距离会构成对别人的侵犯。www.youxs.org～4英尺（76～122厘米），任何朋友和熟人都可以自由进入这个空间。不过，在通常情况下，较为融洽的熟人之间交往时保持的距离更靠近远范围的近距离（www.youxs.org）一端，而陌生人之间谈话则更靠近远距离（4英尺）端。

就一般而言，交往双方的人际关系以及所处情境决定着相互间自我空间的范围。美国人类学家爱德华·霍尔博士划分了四种区域或距离，这四种距离都与双方的关系相称。

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人际交往中，亲密距离与个人距离通常都是在非正式社交情境中使用，在正式社交场合则使用社交距离。

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这个距离已超出了亲密或熟人的人际关系，而是体现出一种社交性或礼节上的较正式关系。其近范围为4～7英尺（12～21米），一般在工作环境和社交聚会上，人们保持这种距离。

一位心理学家做过这样一个实验。在一个刚刚开门的阅览室里，当里面只有一位读者时，心理学家就进去拿椅子坐在他或她的旁边，实验进行了整整80人次。结果证明，在一个只有两位读者的空旷的阅览室里，没有一个被试能够忍受一个陌生人紧挨自己坐下。在心理学家坐在他们身边后，被试者不知道这是在做实验，很多人很快就默默地离开到别处坐下，有人则干脆明确表示：“你想干什么？”

小柔有着天使般的容貌和魔鬼般的身材，所以刚到新公司就无数男同事的追捧。在这些男孩中，俊峰并不是最优秀的，小柔起初也不太喜欢他，但是自从那次他送她去医院之后，在她情感最脆弱的时候，她莫名地爱上了他。也许，在这个世界上，几乎所有热烈的爱情都是由心灵空虚点燃的。

爱得再深，也要控制好自身气场

感情中的二人相处就像取暖的两只刺猬，距离远了怕冷，距离太近又会刺痛对方，在保持适当距离的前提下气场才能和谐共存。在一定程度上，为对方和自己留出适合的私人空间，控制好自身的气场，是感情保鲜的秘密武器。但是，有时候，越在乎一个人，就越控制不好自己的气场，无法维护好各自的气场平衡。

办公室距离的远范围为7～12英尺（21～37米），表现为一种更加正式的交往关系。公司的经理们常用一个大而宽阔的办公桌，并将来访者的座位放在离桌子一段距离的地方，这样与来访者谈话时就能保持一定的距离。如企业领导者之间的谈判、工作招聘时的面谈、教授和大学生的论文答辩等，往往都要隔一张桌子或保持一定距离，这样可以营造出庄重的气氛。

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保持适当距离，维护各自的气场空间

通常，这个距离指公开演说时演说者与听众之间的距离，其近范围为12～25英尺（www.youxs.org～www.youxs.org），远范围在25英尺外。这是一个几乎能容纳一切人的“门户开放”的空间，人们完全可以对处于空间中的其他人“视而不见”、不予交往，因为相互之间未必发生联系。因此，这个空间的交往大多是当众演讲之类，当演讲者试图与一个特定的听众谈话时，他必须走下讲台，使两个人的距离缩短为个人距离或社交距离，进行气场的接触与融合，才能够实现有效沟通。

当然，人际交往的气场距离不是固定不变的，它具有一定的伸缩性，这依赖于具体情境、交谈双方的关系、社会地位、文化背景、性格特征、心境等。

了解了交往中人们所需的自我气场空间及适当的交往距离，我们就能够有意识地选择与人交往的最佳距离。而且，通过气场距离的信息，我们还可以很好地了解一个人的实际社会地位、性格以及人与人之间的相互关系等，更好地进行人际交往。

所谓私人空间，是指环绕在人体四周的一个抽象范围，用眼睛没法看清它的界限，但它确确实实存在，而且不容他人侵犯。你的气场会以一种独特的能量形式发散并沾满你所处的空间。

无论在拥挤的车厢还是电梯内，每个人都会在意他人与自己的距离。当别人过于接近时，你可以通过调整自己的位置来逃避这种接近的不快感；但是在挤满了人而无法改变时，你只好以对其他乘客漠不关心的态度来忍受心中的不快，所以看上去神态木然。