另外……昨天家里父母正好也在，估计是把他们吓坏了，当时最严重的时候，已经疼到在床上不能动弹……

事实上，在最近几个月，作者君的腰也经常疼过，不过没有像昨天那样严重……现在想想，还能坐在家里码字，简直是不敢相信。

昨天真是虚惊一场……医生说了，是长期久坐造成的腰肌劳损，嘱咐作者君要经常出去走动，不然很容易演变成腰间盘突出之类的毛病。

年轻的确是个资本，不过作者君本人这一年折腾，好好的身体，变成现在这样……真是悔不当初，各位一定，一定，一定要多保重。

我……还活着。

总之，反正这段时间上网估计是被控制了。

当然，说这些话，不是为了博取同情，至少作者君不认为一个腰肌劳损，可以值得同情什么，只是希望各位书友引以为戒，能够好好保护自己的身体，尽量作息规律，少熬夜，多走动走动。