张医生答：

你可以用“捏脊”疗法，在孩子的背部脊柱两侧从头至尾进行推拿按摩，可调阴阳，理气血和脏腑、通经络，强身体；对疳积、厌食、消化不良、便秘有良好疗效。可于清晨或饭后1小时进行，每天1次，6天为1疗程。

开天门：家长用两手的大拇指指腹自眉心交互推至前发际，推24次，常作为每次推拿的第一个步骤。有发汗解表、开窍醒神等作用。可以治疗感冒、发热、头痛、惊风、神疲乏力等症。

推坎宫：用两手大拇指指腹沿眉毛上缘向两侧分推至眉梢，一般分推24次，常用作每次推拿的第二个步骤。有发汗解表、开窍醒神等作用。可治疗感冒、发热、头痛、目赤痛等症。

治疗孩子湿疹的推拿方法：用拇指推脾经、肺经、心经、肾经、天河水各100次；用拇指点揉血海、阴陵泉、三阴交各2分钟；用拇指点揉足三里、丰隆穴各2分钟；用拇指点压曲池、合谷各2分钟。以上方法每次反复操作两遍，每天两次。

孩子严重厌食，用推拿方法能治吗？

飞小猪问：

请问孩子斜颈用推拿能不能治？最佳的治疗时期是什么时候？

星星草问：www.vmatch.net 时空小说网

斜颈用推拿也可以治疗，不过，最佳治疗时间是在孩子半岁前。

小蜗牛问：

听说按摩虽好，但并不是所有的孩子都适合做按摩，那么，哪些孩子不能做呢？

张医生答：

比如流感、乙脑、脑膜炎、白喉、痢疾以及其他急性传染病的孩子，急性炎症的病人，如急性化脓性扁桃体炎、肺炎、急性阑尾炎、蜂窝组织炎等，还有就是脊椎结核、骨髓炎等，有这些病的孩子都不适宜做按摩。

张医生答：

捏脊的基本手势是把两只手呈空拳状，小指、中指、无名指自然弯曲，食指半曲，拇指伸直并对准食指的前半段，各指要自然。

需要注意的有两点，一是在实际捏拿当中，长强穴可能触不到，所以捏拿的时候尽可能在腰底的部位就可以了。二是找穴位时所说的一寸半不是平常讲的尺寸，中医叫做手指的比量法，也就是孩子食指中间指关节的横宽折作一寸为准。

家长在给孩子捏脊前，一定要先修剪自己的指甲，不要戴戒指一类的装饰物，以免在操作时擦伤孩子的皮肤。还有一点很重要，家长千万不能用自己冰凉的手去给孩子做按摩，那样按摩孩子不但不舒服还会很难受的，大大消减按摩的效果。

让孩子在床上趴好，先在孩子的背上涂少量的爽身粉或滑石粉，以利于按摩，避免损伤皮肤。开始按摩前应先在孩子的背部轻轻地上下来回摸几遍，先让孩子适应一下，放松肌肉。捏的时候要从下到上捏，应从孩子尾椎和肛门之间的长强穴开始，用双手的拇指和食指合作，在食指向前轻推孩子皮肤的基础上与拇指一起将长强穴的皮肤捏拿起来，然后沿着督脉，自下而上，左右两手交替合作，自尾椎下的长强穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴（当低头时颈椎处有一个凸起较高的骨头，医学上叫做第七颈椎。第七颈椎下有一个凹陷，这个凹陷的地方就是大椎穴），这叫捏一遍，捏5～10遍就可以了，刚开始给孩子捏的时候不要超过5遍，手法也要轻，孩子慢慢适应了，再逐渐地在手上加点力，慢慢增加次数，但最多也不要超过10遍。捏脊完成后，背部的肌肉比较紧张，这时再用手掌自上从下的，沿着脊椎向两边分推，最后再沿着孩子的腋下轻轻向下抹5遍，起到宽胸理气的作用，这样整个按摩就全部完成了。

家长在给孩子捏脊后，一定要记住多给孩子喝温开水。因为多数孩子在捏脊的过程中都会出汗，小一些的孩子多不配合，会哭闹，更是一身的汗，所以捏脊后一定要记住给孩子喝温开水，一是补充水分，二是预防感冒，三是利于病菌的排泄。

需要注意的是，并不是所有的孩子都适合捏脊，与其他任何疗法一样，这捏脊也有说法和禁忌。家长要记住：由于背部经络走向是往下走的，你越是疏通，往下运行的速度就会加快，对人体造成的影响就是泻。因此，首先捏脊要选择季节，冬天尽量少捏，因为冬天是收藏的季节，不适宜大面积的按摩，所以如果要选择捏脊作为孩子保健用，最好放在夏季天热的时候做。当然，如果家长非要在冬天给孩子捏脊，室内一定要有取暖设备，或冲一个热水袋，用毛巾包好，放在孩子臀部处以取暖。其次，孩子刚吃过饭后不能马上捏脊，容易造成孩子呕吐，捏脊的时间要在餐后的1小时以后或在孩子睡眠前按摩最好；还有就是对于那些脊拄部皮肤破损，或患有疖肿、皮肤病者的孩子不能捏。捏的时候家长一定要注意室内保温，且手法要轻柔。体质较差的孩子每天捏脊次数不宜过多，每次时间也不宜太长，以3～5分钟为宜。

捏脊既然能有效地疏通经络，那么只要是孩子舌质发红、孩子上火，孩子内热大，孩子脾气急躁，孩子口渴厉害、总想喝冷的、吃冷饮的都可以随时帮孩子按摩，以消内热去内火。孩子扁桃体发炎、咽喉肿痛的时候可以用；孩子总是流脓鼻涕时可以用；孩子牙齿痛、耳朵痛的时候可以用；孩子发热时可以用；孩子咳嗽吐的是脓痰的时候可以用；还有那些长得黑瘦的孩子，多数都是内热偏大，也可以用；孩子患上了各种传染病的时候也可以用，如儿童常见的水痘、流行性腮腺炎、红眼病，患这些病时及时的疏通背部经络，再配合给孩子大量饮水，多让孩子排尿，能很快地将病菌排出体外，有效地减轻孩子的病情。还有，那些患有多动症、易怒、急躁、不能自控的孩子做背部捏脊对他们是非常适合的。

答疑录

皮皮虾问：

我以前没听说过捏脊可以给孩子治病，我想问一下给孩子捏脊有几种捏法？捏的时候要注意什么呢？

张医生答：

捏法分三指捏法和二指捏法，具体操作如下：

三指捏法：两手腕关节略背伸，拇指横抵于皮肤，食中两指置于拇指前方的皮肤处，以三指捏拿肌肤，两手边捏边交替前进；二指捏法：两手腕关节略尺偏，食指中节桡侧横抵于皮肤，拇指置于食指前方的皮肤处，以拇指、食指捏拿皮肤，边捏边交替前进。

捏脊的时候要沿直线捏，不要歪斜；捏拿肌肤松紧要适宜，应避免肌肤从手指间滑脱。

相奈儿问：

孩子严重厌食用捏脊能治吗？

张医生答：

捏脊可调阴阳、理气血和脏腑、通经络，对厌食也有效果，你可以在早上吃完饭后1小时给孩子做，每天1次，做6天。

www.youxs.org：轻轻一刮，疾病远离

明代医学家张凤逵的《伤暑全书》中说，毒邪由皮毛而入，可以阻塞人体的脉络，阻塞气血，使气血流通不畅，毒邪由口鼻吸入的时候，就阻塞络脉，使络脉的气血不通。这些毒邪越深，郁积得越厉害，发病就越剧烈，对于这种情况，就必须采取急救的措施，即可以用刮痧放血的办法来治疗。

刮痧可以治病，可是，现在却有很多人反对刮痧，真是不可理解。

其实，早在旧石器时代，聪明的先人就知道用刮痧治病了。在那时候，当人们患病时，出于本能，用手或者石片摩擦、捶击身体表面的某一部位，他们奇迹地发现，这样有时竟然能使疾病得到缓解。通过长期的实践与积累，逐步形成了砭石治病的方法，即“刮痧”疗法的雏形。

刮痧既能防病亦能治病，而且简单易行。记得在小的时候，家人就常用刮痧来给孩子治疗恶心、发烧等病症。

中医认为，人体腹部为阴，背部为阳。人体的脊背有三条重要的经络：第一条在人体后背的正中间，叫督脉，督脉可了不得，它可是主一身之阳的，又因为人体的后背本身也是主阳的，它在人体脊背的正中，因此可称督脉为“阳中之阳”。捏脊通过捏拿孩子的脊背，可以振奋孩子督脉的阳气，推动全身气血的运行，调整全身的阴阳之气，因此，捏脊对治疗儿童消化不良、腹泻、脾胃不和、生长发育缓慢都有很好的疗效。另外，还可改善儿童贫血，增加食欲，强壮身体。此法还能作用于神经系统，治疗儿童夜啼症。相对于西医来说，捏脊法无须打针吃药，就减轻了患儿的痛苦。

由于捏脊疗法主治疳积，那么疳积是什么呢？从中医理论来说，疳积即和疳证积滞的总称。“积滞”二字含有积蓄和停滞的含义，是指儿童由于饮食不节，停聚胃肠，积而不消，停滞不化造成脾胃功能失常所出现的消化道及全身的病症；疳证是指儿童积滞日久，延误失治，伤及脾胃，耗伤津液，热从内生，进而伤及其他脏腑，出现的全身气血衰弱病症。由此可见，积滞病情较轻，是疳证的前奏，疳证病情较重，是积滞迁延失治的后果，两者联系紧密。

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晋朝医学家葛洪在其所著的《肘后备急方》中，对于捏脊疗法已有记载：“拈起其脊骨皮，深取痛引之，从龟尾至顶乃止，未愈更为之”，而在《外台秘要》中也记载有“儿童夜啼至明不安寐——亦以摩儿头及脊验”。捏脊对于孩子而言，不用打针不用吃药，既简单又安全。

治疗孩子扁桃体炎的推拿方法：用手指快速掐少商、大陵，反复5次；用拇指点揉合谷、曲池、肩井穴，每穴点揉3分钟；用拇指推肺经、胃经、内劳宫、天河水各100次。以上方法每次反复操作2遍，每天2次。

对于孩子来说，打针吃药是最不情愿的；对于家长来说，孩子生病带他到医院看病也很麻烦。可是，有没有一些简单的方法既不用给孩子打针吃药，又能在家里自己操作呢？

其实，中医捏脊疗法对于治疗儿童常见病亦有非常不错的效果，有时可谓是立竿见影。

那什么是捏脊疗法呢？捏脊疗法就是连续地捏拿孩子脊柱部位的肌肤，用来防治一些儿童的常见疾病，常用于治疗儿童“疳积”之类病症，所以又称“捏脊疗法”，其实它属于儿童推拿术的一种。捏脊疗法在中国传统医药学中，是一种古老而实用的治疗儿童疳积的推拿疗法，它根据中医的基本理论，通过捏拿脊背所产生的良性刺激，来治疗某些疾病。

运太阳：用两手大拇指指腹分别按在两侧颞部太阳穴上，作轻柔缓慢的环形移动，向眼方向运为补，向耳方向运为泻。一般运24次，每运3次后轻轻按一下，常用作每次推拿治疗的第三个步骤。有发汗、止汗、明目醒神等作用。

答疑录