4、教育好自己：我永远都在学习和成长的过程中

5、创造精神和物质财富，实现真正意义上的富足

品质人生护理师杜士扬老师说：“人人有责任研究人生，做人生的设计师。要觉醒自己一生的事情，建立整体的蓝图和行动步骤，这样才能真正实现人生，活出意义和价值。”

事实上，生活可以给我们的不仅仅是金钱或某一个方面的富足，而是多方面的平衡式的品质人生。有一个明确的人生规划，可以从整体上把握我们的人生，成就我们的人生。

－－－－我的t字型人生规划

3、照顾好身体：成为健康快乐又圆满的人

不像许多老师，不喜欢监考，觉得无聊，是因为无事可做。我却跟他们相反。因为监考时，眼睛盯着学生，思绪却可以任意驰骋。我可以想一些对现在对未来的规划，觉得平静而幸福。尤其是在读《潜意识的力量》时，更是感觉到无穷的力量。这本书本身就蕴含着无穷的能量，我沐浴其中，觉得自己似乎也能发光发热一样。

终极目标：灵性导师通过教学、咨询及写文渡己渡人

6、让自己内心时刻充满平和、喜悦和幸福

1、停止所有批判：喜欢且赞同我自己

2、经营好与自己的关系：成为自己最爱的人

万物一体观，让我深信，我清理好了自己，对自己的生命负起全部的责任，并且在努力做好我自己的同时，修炼好我自己的同时，我的世界也会随之改变，出现在我的生命中的人事物也都会因为我自己的提升而得以提升，我通过改变自己而改变世界，通过修炼自己而引渡众生。

修炼的具体内容：

第十章 这一世的人生剧本

所谓t字型人生规划，具体来说，即一专多能的人生。t字的一竖，即是我的专业：英语教育，英语教师，要把它向纵深发展；那一横，就代表横向发展的可能，即多能，比如，我学习了心理学，当了心理咨询师；又擅长写文，当了网络作家，还喜欢投资理财，当个金融家；将来，还可能通过修炼，随着潜能的不断开发，还会向别的方面发展，让自己的生活能力，觉察能力，灵性能力不断增长。

下面为大家介绍我的“t”字型人生规划也即我目前的修炼方向：