你的人生目标是什么，最终达到什么状态、取得什么成果？

你为什么想达到这个目标，追求这个目标可能获得什么利益、可能付出什么代价？

一、目标的要素

标准明确，容易衡量目标是否达到；

目标，期望经过努力达到的状态、实现的成果。树立目标有追求，内心踏实有寄托，有信心、有力量、有计划、有目的地努力。

人生目标，尽可能伟大，不要求详细精确，随着经验的增加、阶段性中短期目标的实现，人生大目标会逐渐清晰明确。

可能实现，经过努力可以实现；

能够掌控，能否达到目标主要取决于自我努力；

你预计在什么时间达到目标？

相互协调，时间及其他资源占用无冲突，目标甲的实现不会导致目标乙不能实现。

二、确认你的目标

成长目标。在什么时候，学到什么知识，掌握什么能力，发展什么个性？

事业目标。在什么时候，担任什么职务，事业发展到什么水平，取得什么成果？

资源目标。为达到愿望，需要获取哪些资源、创造哪些条件？

自己在意，实现了会兴奋，未实现会悲伤；

回顾你写下的答案，总结学习本章的收获。

如果你已想到什么，列出你准备去做的重要事项。

个人爱好及其他目标。

三、小结

财务目标。在什么时候，年收入多少，积蓄多少自由支配的资金？

物质目标。在什么时候，建立或购置什么，让生活更加舒畅？

第六章 树立目标

健康目标。在什么时候，达到哪些健康指标？

情感目标。在什么时候，创建什么样的家庭，结交多少什么样的朋友？

体验目标。在什么时候，参与什么项目，创造什么特别经历？

时间限制，在一定期限里取得一定成果；

有挑战性，不努力不能达到；