起来测血压，144/83，还可以接受吧，然后就是洗漱，吃了比索洛尔。

出门了，没有迟到，差一点点吧。

起来就，七点半了，还是困。

然后写日记了，说起来皮肤很干，晚上处理一下。

然后就是点外卖，接着继续工作，外卖到了开始吃了。

工作交流一下，继续吧。

…（10.30）

接着继续工作，然后找小郭聊天，发现他换头像了，我也想换。

吃了缬沙坦胶囊，记录一下，差点以为没吃。

晚上好像没有起来，六点半起来上厕所，发现很黑，没有太阳吗？

挡风被好像没啥用？不知道，到公司了，假寐一下。

挺困的，唔。