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太极中架

  • 作者:白菜很忧伤
  • 类型:仙侠
  • 更新:2021-07-02 21:29:20
  • 字数:2444字

天明笑道:“这容易,我与跆拳道馆的经理熟,我们可以去那里的个人训练房去,再合适不过。”

林扬点点头:“好,接下来我传你太极中架。”

“想容易,不练更容易。二十四式简化太极拳在套路编排上大有问题。它一开始就以野马分鬃上手,违反了先易后难的学练原则。野马分鬃招式较复杂,还要三式连续进步,对初学者来说有较大难度。”

“再说意气流转,一开始就练分展势,意气上行、下沉,学者没有基础完全不能理解,更无从练起。这种套路编排上违反了由简而繁,由易到难的原则,练出来的只是没有技击意义和没有意气运动的太极操,你看到的大部分太极拳练习者都是这个水平。”

“也不是没有优点,简体太极拳更容易练。”叶天明想了想说。

“教你拳法,须找个清静的地方,这里不合适。”林扬忽然提了一个条件,“你要找个地方。”

叶天明抓抓脸:“这么说,你要教我完整的太极拳?”

“不错,学太极拳必须循序渐进,其中杨氏太有十五个套路,包括太极拳大架、太极拳中架、太极拳小架等等。你想学,必须从太极中架入手,之后一路学习太极提腿架、太极大架、太极快架等等,等你学到太极小架,才算真正入门。”

太极中架,是杨氏太极拳的入门功夫。中架练的是人的中盘,练出缠丝劲才能为以后打基础。太极中架有四个套路,叶天明一个下午便都学会了。

林扬道:“我让你学太极拳,想使你在学拳的过程中更深切体会血气运转之妙,同时也掌握一门血气修炼的动功。你那天蛇架的功夫动静相合,原也不错,但到底比杨氏太极这种大宗师创出的拳术境界低了一点。天蛇架阴重于阳,而太极讲究阴阳大道,境界略高。”

别人热心教自己功夫,叶天明自然没什么说的,立刻答应下来:“好,我以后开始练习太极拳!”

最后,林扬道:“你学拳很快,可缺乏练习。等你把缠丝劲练得精纯了再找我学其他套路。”说完便走了。

叶天明在后面叫道:“林扬,谢谢你教我功夫。”

林扬头也不回,漫声道:“我只是要教会你轻功,让你明白我会轻功。”说着,人走远了。

叶天明张大了嘴巴:“这么多,我要学到猴年马月?”

林扬“哼”了一声:“一群不懂拳术的人随便把太极拳删删减减,就以为能形成一套拳法,真是可笑。他们只讲形体动作,忽略了意气运动。这样练法最多能像走路一样活动活动筋骨,与太极拳应有的气血导引功效相比大打了折扣,更谈不上练出太极功夫。”

“那也不一定,如果有人比较聪明,先易后难,先繁后简也没什么。”叶天明故意辩解,在林扬面前,叶天明感觉自己很无知,心里多少有点郁闷,只能嘴巴上要回点道理。

林扬“嗤”的一笑:“如果有人初学就能将左右野马分鬃的意气运动能练好,这便违反初练意气运动应先降心火,先使心肾相交的原则,于初学者的身体健康更为不利。再说这套拳法修改得混乱无比,没有了阴阳变化,又怎么能够练出太极功夫?我告诉你,这简易太极拳就是一套体操,练它什么也练不出。”

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