大鱼大肉大口大口往嘴巴里送。

而且都是些非常油腻的菜色。

“两件事？这么简单？”

邱进贤不敢相信地看向越清清。

越清清朝邱进贤竖起两根手指头。

和邱老爷同桌吃饭，越清清见识到了他的大胃口。

只要能做到这两件事，想不瘦都难。

“管住嘴、迈开腿......这说法倒挺有意思的。”

什么红烧肉、梅菜扣肉......

“钟家大娘，具体该怎么做呢？”

“邱老爷，你先把每餐吃的肉减少到一半，然后多吃蔬菜，每天早上和晚上都散步半个时辰。”

每天吃这样的菜，想不胖也难啊！

“好好好！只要能减肥，我都听你的！”

邱进贤咬咬牙，一口答应下来。

邱进贤琢磨着这两个词，意味十足。

那人正是邱夫人。

越清清给她检查过后，发现她的身体也有些小毛病，同样是因为肥胖引起的。

可是当越清清让她减肥时，邱夫人一口拒绝了。

“我这样的身材，人家都说我富态，我觉得挺好的。”

一想到要天天吃菜叶，还要每天走动，邱夫人就觉得难受。

她可是县官夫人，不是乡间村妇，怎么能受这样的苦呢！

“夫人，你就听钟家大娘的吧！这也是为了咱们自己好。”

邱进贤温声劝道。

“我不要，你自己减肥我不拦着，但是我不想减肥。”

邱夫人态度非常坚决。

就在双方僵持之际，越清清轻飘飘的一句话，让邱夫人瞬间改变了主意。

“邱夫人，难道你不想再生个孩子吗？”

“生孩子？生孩子和减肥有什么关系？”

提到生孩子这个话题，邱夫人立马上了心。

她和邱进贤成婚多年，只生了一个女儿，还是个在娘胎里就带病的孩子。

这对她来讲，可谓是打击很大。

尽管她也很爱邱意浓，可她也想再多生几个孩子。

像他们这样的人家，谁会不想多子多福呢？

“邱夫人，你之所以生不了孩子，就是因为你和邱老爷都太胖了。”

越清清毫不客气地指出了问题。

“哈？长得胖也生不了孩子？”

这一下，连邱进贤也跟着奇怪了。

“这是当然了！”

越清清坚定地点了点头。

过度的肥胖，脂肪过多，会引起身体内激素的紊乱，还会影响输卵管的功能，造成女性生育能力下降，甚至是不孕。

“邱夫人，你回忆一下，当年你怀上邱小姐时，是如今这样的体型吗？”

越清清的话，瞬间将邱夫人的回忆拉回十几年前。

那个时候，她和邱进贤成婚两年，虽然算不上苗条，但也比现在要瘦的多。

那个时候的邱进贤，也不像如今这般痴肥。

想到这里，邱夫人霎那间白了脸。

很显然，她相信了越清清的话。

很快，越清清的话让她更信服了。

“邱夫人，你的月事是不是一直都不太准？”

“你怎么知道的？”

邱夫人很惊讶，这么私密的事情都被越清清看出来了。

“这完全是因为你太胖了些，如果你能减去多余的重量，再好好调理一下，等到你的月事正常了，加上邱老爷的配合，我敢打保票，不出两个月，你绝对能顺利怀山孩子。”

越清清信誓旦旦地说道。

这话落在夫妻二人耳朵里，无异于一道惊雷。

邱进贤和邱夫人都激动地站了起来，脸色通红。

“真的吗？”

两人异口同声地问道。

“当然是真的！我为何要骗你们？”

“可是......大娘，我和老爷都快近不惑之年了，还能怀上孩子吗？”

兴奋过后，一想到自己的年纪，邱夫人又有些丧气了。

要是浓儿能成婚，她这个年纪，都可以做外祖母了。

“当然能了！你们还不到四十岁呢！人家五十岁还能生孩子呢！”

来自现代的越清清，见惯了高龄产妇。

当初在产科见习，越清清见过最大年纪的产妇，足足有五十六岁！

“那我减肥！我这就减肥！只要你说的，我都照做！”

得到了越清清肯定的回答，邱夫人斗志昂扬地保证道。

当初为了能怀上孩子，她什么药没吃过。

苦的作呕的中药，她当成饭吃。

可惜在生完浓儿后，她的肚子再也没有动静。

她看过不少大夫，都说她的身体没问题。

连邱进贤都私下里找关系好的刘院首瞧过。

刘院首也说他的身体没问题。

还劝他，可能是缘分没到。

求医问药多年都没有一点儿效果，邱夫人只能无奈放弃。

谁知道天无绝人之路，在她三十六岁这年，遇上了越清清。

越清清给她带来了新的希望。

“老爷，不光我一个人减肥，你也得减肥！都听大娘安排！”

邱夫人还不忘反过来叮嘱邱老爷。

完全忘记了之前自己根本就不想减肥。

“我会的！”

邱老爷郑重地点了点头，眼中满是坚定。

只要能再生下孩子，不吃肉算什么？天天运动又算什么？

再生一个孩子，不管是男孩还是女孩，都能和浓儿做个伴。

要是他和夫人先去了，也能照应着浓儿。

“既然你们两个人都同意了，那从今天开始，你们就要按照我的要求去做，等会儿我会给你们一张日常安排表！”

看着眼前斗志满满的夫妻二人，越清清满意极了。

这样配合的病人，她最喜欢了。

但是很快，越清清就遇上了不配合的病人。

就算是为了女儿，他也要多活几年。

女儿的心疾眼看着就要治好了，他可得多陪陪女儿。

“要想成功减肥，只需要做到两件事！”

等到女儿病好了，自己还要亲自送她出嫁，看她生孩子呢！

“邱老爷有这样的决心，相信很快就能瘦下来了！”

越清清满意地点了点头。

“对，就两件事！只要你管住嘴、迈开腿，保证用不了多久，你就能瘦下来！”

减肥最重要的两件事情，一是控制饮食，二是适量运动。