【恭喜宿主成功制定第一个自律任务，每天按时完成，可进行抽奖！】

抽奖啊！

“身体！”

“对！身体是革命本钱！”

“刚高考完，还考上了魔都大学，学业pass！”

只求有个强健的好身体。

仰卧撑100次。

下蹲100个。

周博文最喜欢那种，什么都可能得到，也什么都可能得不到的感觉了。

这可是他借鉴了某光头的锻炼方式。

不求成为一拳超人。

周博文决定明天就开始执行自律计划。

今晚，就享受最后的躺平时光吧！

打开笔记本，手指轻快的敲击笔记本的键盘。

看着自己列出来的具体锻炼计划，周博文十分满意。

我不是画神：田雯雯周博文，你们这对准备什么时候在一起？

扯淡的爱越扯越淡：恭喜恭喜，听说你们两个都考上魔都大学了。

田雯雯：emoji，大家马上就要去不同的城市上大学了，有时间一起出来聚聚吧！

周博文：上大学后还是要经常联系啊！我不是画神，艺考加油！扯淡的爱越扯越淡，你在江市机械高等专业学校也要加油！

吴家俊高考成绩十分不错，不过他还是选择艺考。

他现在正在进行紧张刺激的备考。

潘小宣没有考上本科，去了江市一所专科学机械。

田雯雯：博文，你最近都在干什么吗啊？这么忙？学车吗？

看着田雯雯发来的私信，周博文想起了剧中十分搞笑的一幕。

在高考快结束的时候，周博文邀请田雯雯高考毕业后一起学车。

当时田雯雯还以为周博文要告白，所以回复他学个大头鬼。

没想到周博文这么不开窍。

她都准备，这家伙在不告白，她都要主动了。

周博文：嗯，已经拿证了。

田雯雯：不愧是你啊，我准备去了大学后再考，据说大学生有优惠！

她家由于在老城区，高考的时候她家被淹了。

暑假的时候，她一直在跟着爸妈忙着恢复家里的东西，因此没有和周博文一起去学车。

两人又聊了一会儿后，便各自睡觉了。

第二天。

凌晨五点半。

【该锻炼了……该晨跑了……】xN

周博文瞬间从美梦中惊醒。

醒来后，脑海里的机械提示音还在继续。

“我知道了，别吵了。”

周博文吼了一句后，脑海里的机械提示音这才消失。

很快，周博文就穿戴好下楼。

母亲赵珊已经起来了，正在帮周美仁收拾准备今天要卖的烤肠。

“博文，这么早去哪啊？”

“妈，我出去锻炼一下，很快就回来。”

出门，开始十公里晨跑。

周博文刚出门。

一楼卧室的房门打开。

穿着睡衣的周美仁打着哈欠走了出来。

“老婆，博文怎么突然正常了！”

赵珊轻轻打了周美仁一下。

“呸呸呸，说得好像咱儿子有病一样。”

“我之前就跟你说了，博文只是放松一下，你呀，就知道瞎操心。”

“那什么，我再睡会儿。”

当周博文开始跑步后，他眼里突然出现一个进度条。

随着他不断跑步，进度条不断提升。

同时，他脑海里响起提示音。

【宿主完成第一天锻炼任务后，可进行三次抽奖！】

周博文顿时动力十足。

懂得激励宿主的系统，才是好系统！

随着眼里进度条的不断提升。

他发现一股热流流入体内。

身体很累，腿部力量却在不断提升。

这种看得见的锻炼效果，让周博文十分喜欢。

【恭喜宿主完成第一天第一小阶段锻炼：十公里晨跑！】

【请宿主再接再厉，完成第二小阶段锻炼：一百个俯卧撑！】

周博文看着自己已经湿透，此时粘在身上的衣服。

决定先回家。

“博文，回来了？今天要不要和我一起去卖烤肠？”

“爸，我今天还有事，下次一定。”

看着已经上楼的周博文，周美仁的计划泡汤了。

赵珊在一旁不说话，脸上带着看穿一切的微笑看着周美仁。

回房间后。

周博文脱掉上衣，开始做俯卧撑。

周博文惊喜的发现，随着进度条不断提升。

他身体里再次涌入热流。

他能感觉到他的二头肌、胸肌、背肌的力量正在增强。

这种实实在在能看到的提升，让周博文十分有满足感的同时。

他有些喜欢锻炼了。

做俯卧撑的姿势都自发变得越来越标准。

叮铃铃……

看着田雯雯打来的视频，

周博文选择单手支撑，一手接通视频后，继续做俯卧撑。

老城区。

田雯雯手里拿着的手机，差点摔落到地上，满脸不可思议。

周博文不主动。

她只好主动出击。

准备叫周博文一起晨跑。

晨跑完，她准备顺便给周博文做早餐，抓住周博文的胃。

哪想到，视频刚接通。

她看到的是周博文不断起伏，还流着汗的赤裸上身。

这……

“博文，你在干嘛呢？”

“我在做俯卧撑啊，看不出来吗？”

周博文继续做着俯卧撑，他就快做完了。

“当然……当然看得出来，我是好奇你一大早为什么要做俯卧撑？”

“想要更好的保护你！”

周博文就是一个不会说情话，感情很木的木头。

周博文说想要更好的保护她，一定是真心话。

她心里感动坏了，眼圈都不由自主变红。

“等着！”

喜迎国庆7天长假看书乐翻天！充100赠500VIP点券！

立即抢充(活动时间：10月1日到10月7日)

而当时照顾她的护士，就是她所读四中校长的女儿小芸。

很快就有同学回复。

周文博：大家晚上好！

他在‘蓝光’群里发了一条消息。

“第一个自律任务，制定什么好呢？”

这个群是周博文的好朋友田雯雯在高三的时候的创建，用来让学生们吐槽缓解压力的。

之所以取名叫蓝光。

是因为，田雯雯是一个黄疸婴儿，需要在医务室照射蓝光。

晨跑10公里。

俯卧撑100次。