中医点滴(5)
- 作者:楼外青山山外楼
- 类型:其他
- 更新:2022-10-28 07:00:31
- 字数:2458字
中医认为,五脏六腑之精气皆上注于目而能视,尤其是神气外显。目放精光,神旺。目放凶光,神狂。目光空洞,神昏。目光暗淡,神伤。目陷无光,神衰。
中医藏像:心藏脉,脉舍神。肝藏血,血舍魂。肺藏气,气舍魄。脾藏营,营舍意。肾藏精,精舍志。随神往来谓之魂,并精出入谓之魄。可见人的神,魂,意,魄,志等精神活动皆有其物质基础。
中医阴阳观点,运为阴,动为阳,运养精神,动壮体魄。
一阴一阳之谓道。运加动,才合道。比如太极拳,八段锦,中华武功,易筋经,八卦掌等外动肢体内动气脉!
啥叫运动,按中医理念,吐纳导引,叫运,近代从西方传入我国的竞技体育叫动。
广义的精指构成生命活动的一切精微物质。狭义的精之生殖之精,包括精子和卵子。
竞技体育,是商海里名利场上的一款博人眼球的游戏,绝大多数参与者得不偿失。
而传统养生运动不显山露水,强身健体,老当益壮。
心的气血足,神清思维敏捷。心的气血不足,失眠多梦健忘。
中医认为,两精相搏谓之神。用现代的语言说一个受精卵发育成胚胎,所具备的潜质就是此人的神。
广义的神指整个生命活动的在外表现,精神风貌。狭义的神指人的精神活动,思维意识。
魄依附于气,肺气不足,本能的感觉迟钝,动作不协调。肺活量小的人,声低气怯,没有魄力。
魂是随生命活动出现的知觉机能,是精神活动的一部分。肝血不足,神魂不宁,失眠多梦。
脾生血,营血充足,思考谋略深远,脾失健运,营血不足,思考能力记忆力减退。
二,精神
中医前贤有治疗近视眼偏方录之公布于众;
柴胡12克白芍15克当归15克熟地18克杜仲15克枸杞子15克菟丝子15克元参10克生甘草9克,水煎服。
成人剂量
我曾提议弄几个尖子班让学霸们支上眼皮狂学,让学渣们吃好睡好养好身体。可是老师说,哪位家长不认为自己的孩子是龙凤。
中医认为,沉溺书山题海中的有志XX,以头悬梁,锥刺股的姿态为获高分——赌题费尽心机,劳心劳力,结果必然是肾精亏肝血虚,阳气不足,导致近视眼发生。
肾藏精,精生髓,髓通于脑。精足神旺,意志坚定,精疲神弱,懒散成性,百无一用。
当今的精神病多属内伤七情,中医有喜伤心,努伤肺,思伤脾,悲伤肺,恐伤肾。七情所伤,导致人体气机逆乱,喜则气缓,怒则气上,思则气结,悲则气消,恐则气下,惊则气乱。
一,运动
精神病治疗,中医针灸首选。
三,近视眼
近视眼,题海战术,久视伤血,学生得不到充分的休息时间,造血不足,五脏之精气难以维系。精力不济,注意力不集中,学习效率下降,作业拖拉,更加浪费时间,……,恶性循环,培养出大批近视眼青年。
正统的运包括打坐,站桩,卧功,睡功等,西方的动就是力度,高度,速度,娴熟度,灵敏度的强化。
运久了,积蓄力量叫内功,动久了,筋伤骨裂叫外残。所谓的运动健将,哪一位不是终生享受五劳七伤待遇。
推荐阅读:
【重生全能学霸】【史上第一密探】【我在亮剑当战狼】【万域之王】【方士的炼金攻略】【快穿女配:反派BOSS有毒】【当总裁太快乐了】【复活,我会算命】【镜面管理局】【穿成赘婿文男主的前妻】【首席御医】【护国战神】【国民法医】【贩罪】【不负荣光,不负你】【藏珠】【将军好凶猛】【长安图】【甜蜜婚令:首长的影后娇妻】【小太妃的马甲快掉啦】【四爷是棵摇钱树】【凡女仙葫】【至尊神医之帝君要下嫁】【逆杀神魔】【基因大时代】【权财】【位面之超级作弊】【惊世第一妃】【千亿傲娇宝宝:爹地,来solo!】【数字生命】【最强基因】【一世倾心:误惹腹黑师弟】【暴君无限宠:将门毒医大小姐】【重生之再造传奇】【灭运图录】【道缘浮图】【《天元》】【鬼吹灯】【神藏】【明朝败家子】