“我可以给你们一套训练方法，每日三次可极快增加你们的实力，至于训练，有这套训练方法，你们也不用在做那些没有意义的跑操和训练了。”

“马斯克，从现在开始我正式任命你为圣骑士团团长，希望你不要像亚瑟一样，我把这套训练方法交给你，从今天开始就由你带他们训练，希望你不要让我失望。”

针不戳。

那些圣骑士们，吃着这口瓜，直呼过瘾，把亚瑟按在地上摩擦这是他们想做又做不到的，看见独孤风不仅怒斥亚瑟，还让亚瑟磕头离开了日落圣殿，圣骑士们无一不是拍手叫好。

听着系统悦耳的声音独孤风只感觉浑身舒畅。

独孤风看这马斯克咳咳两声说道。

经过一众商讨，圣骑士团一个小队长站了出来，大步走向独孤风，丝毫没有因为独孤风实力强大而惧怕。

此刻的独孤风，还沉溺在系统奖励的喜悦当中，没有注意朝自己走来的圣骑士团小队长。

马斯克听到独孤风给予的重任也是正式起来，严肃的说道。

“大人您好，我是圣骑士团小队长马斯克，本来是不想麻烦您的，但是亚瑟团长走了之后我们就没法训练了，如果可以我希望您可以指导我们。”

独孤风回过神来，听完马斯克说完也是沉思一会，对呀这亚瑟走了，就没人带他们训练了，我可不带，我还要畅享王者人生呢，但这是娜娜的势力也就是自己的势力，正好看看这畅享青春版第九套中小学生广播体操时代在召唤的效果。

“是！绝对不会辜负您的期望，我保证会好好训练圣骑士们的，对了还没请教您叫什么名字呢。”

独孤风则是摆摆手说道。

“也不用这么认真，还有我叫独孤风，以后就是你们顶头上司了，不用那么拘束，把我当成你们朋友就好，现在我要教你们这个功法了，注意看好，我就演示一遍。”

那名小队长走到独孤风面前现实鞠了一躬，开口说道。

在独孤风的指挥下圣骑士们或多或少都学会了一点，非但没有劳累感，反而是浑身舒畅感觉实力也提升了一点。

“我去，我感觉我的实力提升了。”

“真的啊，而且做完还一点都不累，这要是做个两年我感觉我就能无敌四方了。”

“你就得了吧，还无敌四方有独孤教练在看他不真实你。”

“该说不说，独孤教练yyds。”

“加一。”

听着众人的吹捧独孤风也有点飘飘然了，撩了一下刘海说道。

“都低调点，基操勿六，好吧。”

“马斯克，他们就交给你了，我还有事我就不打扰了，我走了哈。”

独孤风说完，心情愉悦的离开了，而后方圣骑士们在大喊着。

“绝对不会辜负教练期望。”

在走到一个转角处，独孤风停了下来，收起了笑容，严肃的向系统问道。

“系统，这广播体操有上限吗?还是可以一直叠加?”

问这个到也不是独孤风心胸狭窄，独孤风只是想到，要是没要上限，这群人以后都会到达两百级，如果别有异心的要是**对大陆会造成不可无视的灾难。

“宿主不用担心，只要修炼了第九套中小学生广播体操时代在召唤，都会受宿主控制，并且永不背叛，功法上限为180级，180级之后此法将毫无提升。”

听完系统的回答独孤风也是送了口气。

独孤风想起来他还有个奖励，这个补天神石，独孤风拿出补天神石，细细端详着，石头颜色有七种，不大不小，一手刚好能握下。

石头上闪烁着奇异的光芒，独孤风闻了闻，纯净的力量从鼻子涌进全身。

“挺香的，先留着吧，我记得海都米莱狄好像是被诅咒之力侵蚀，半边脸都成了晶体，这个补天神石应该会起到作用。”　　20406/10760189

独孤风小声嘀咕了一句，看着圣骑士们说道。

“好了，我演示完了，剩下的就看你们了，没个环节分为八拍，现在开始，一二三四。”

独孤风看了遍，4分钟的广播体操共分为9节，分别是：预备节，原地踏步，和其他8节：伸展运动、扩胸运动、踢腿运动，体侧运动、体转运动、全身运动，跳跃运动，整理运动。

熟悉的音乐响起。

“恭喜宿主完成任务一:帮助圣骑士团出口恶气，获得圣骑士团的好感，奖励一:畅享青春版第九套中小学生广播体操，时代在召唤，任务二，这种欺软怕硬的人配留在这神圣的日落圣殿?在圣骑士团面前羞辱亚瑟，奖励二:补天神石。”

独孤风感觉肚子开始痛了，开个玩笑，对着圣骑士们做着教导。

一套下来后，独孤风非但没感觉到累，反而身体十分舒畅。

“这畅享青春版雀氏有点东西嗷。”

但是问题又来了，亚瑟做完圣骑士团团长，那他走了谁来训练他们呢?两难的选择，有的人则表示，亚瑟虽然人品不好，但好歹是团长要把他找回来。

有的人表示，亚瑟欺软怕硬，不配留在这神圣的日落圣殿，不如就让独孤风教他们。