第一个动作也挺简单的，沐柔双手合十，随后迈开双脚，身体逐渐向下蹲，膝盖朝向左右两侧。

一个非常简单的动作，但是当沐柔做出来之后，其她人也想跟着做，就发现异常困难。

许多女孩都吃腻了，但是楚亚提供的美食可是由系统直接兑换出来的，熊掌，龙肉都可以兑换出来，所以这里的食物就让不少人觉得是天堂一般。

晚饭后休息一段时间，沐柔便走到众人身前开始宣布第二个任务。

到了晚上，这里的美食源源不断的送上来，北海城最主要的美食是鱼，

所有人也都知道，只要能够完成任务就可以获得几十万的奖励，所以她们看的都非常认真。

瑜伽最开始便是一种技巧，是一个古代文明的圣女专属技巧，后来逐渐推广开来。

在一些上流社会，有些女生会去练习。

两个膝盖向左右两边，都要连成一条直线了，好多人都做不到最完美的程度。

庄园内灯火通明，因为人数太多，所以一千三百个瑜伽垫，都放在花园中了。

沐柔站在众人眼前的平台上，开始自己的第一个动作。

而且身上会有撕裂感，不过大家都为了能够获得，更多的利益苦苦支撑着做完。

这个动作难度还不是最重要的，因为接下来坚持的时间也很重要。

仅仅是一分钟过去，就有一些女孩身体快坚持不住了，而过了三分钟之后，终于有一些瘫倒了，十分钟之后能坚持下来的只有一半人了。

由于锻炼过程也挺辛苦的，所以并没有多少人能坚持下来，但只要能坚持下来，便可以获得一些大人物的瞩目。

我们专门准备用于恢复伤势和体力的灵液，大家服用之后伤势可以瞬间恢复，所以不用担心在这里所受到的伤害。”

周围的眼球飞行器，给所有的女孩，都递出一个小瓶。

大家接过小瓶之后，犹豫片刻便将里面的金色灵液喝了下去。

随后大家惊奇的发现，之前身上所有的拉伤感都消失了。

而另一边沐柔，也开始了她的第二个动作。

这个动作很简单，也就是一字马，直接坐在地上就行。

但难度要求对于没有练过的人来说，绝对是地狱级的，

不过想到之前的灵液也可以恢复伤势，这些女孩们也都拼了。

无论能不能做到，都强行把自己压了下去。

一千三百个女孩同时做一字马，这种视觉冲击还是蛮壮观的，沐柔看着这一幕，将每个人的一字马姿态全都记录下来了。

他的大脑就和一台机器一样，是能够将所有信息，做成画面转播出来的。

这些女孩的一字马状态也都做成了视频，而且还是那种精度极高的视频。

之前蹲着的时候，如果有人接受不了还可以放弃，但现在大家都知道自己不会受伤，所以不少女孩就算是疼也咬着牙坚持下来。

但是疼痛还是让很多人流下了眼泪，不过没有任何一个放弃。

半个小时过后终于结束了，此时有些女孩直接瘫倒在了瑜伽垫上，

与此同时四周飞舞的眼球摄像机，直接将灵液喂给了她们，让她们再一次恢复体力。

等这些女孩们起身之后，在瑜伽垫上，可以看到一条非常清晰的一字行痕迹。

众人这才发现自己流了好多汗，不过大家一看分数，都很开心，每一个人的分数都是十分。

恢复之后沐柔对着大家笑道：“看来大家都很努力，接下来还有八个动作要依次完成。”

紧接着，沐柔又开始下一个动作，这个动作就更加简单了。

只需要将双手放在地上撑着，双脚也撑着就行，让身体和地面形成一个三角形，也叫下犬式。

这个动作相对来说非常轻松，所以大家做的都很简单，楚亚只需要在一旁拍照记录就行。

大家都觉得这动作越来越轻松了，所有人心中也挺高兴的。

如果能够轻轻松松就拿到三十万，五十万，她们自然非常乐意。而且加上上一轮获得的分数，有些人在两轮结束之后，就直接获得一百万了。

对于普通女孩来说，这可是一笔巨款，而且之后获得的分数还可以得到更多的钱。

不过这钱对于一些大家族的女孩来说，不过是一顿饭钱或者是一个玩具的钱而已。

但她们身上都有家族任务，想要完成家族任务，也都在努力想获得第一名。

这个姿势结束之后，依旧照例给每人一颗灵液，恢复体力，随后便开始下一个姿势，轮式。

轮式就是刚刚姿势的翻版，需要转过身，同样是用双手和双脚撑着，不同的是，这次是背部朝下。

而这次比起刚刚的动作难度其实增加了些许，过了十分钟之后就有很多女孩坚持不下来了。

而最后坚持下来的人却不在少数，因为有许多低等级的御灵者，体质有一些加强，也勉强能够达到要求。

沐柔微笑着望着众人说道：“这只是第一个动作，接下来还有九个，大家要一次完成才可以。

不过刚刚的动作做完之后，也有些人受伤了。

二十分钟时候只剩下五分之一的人，之前坚持的人又有不少在一承受不住，有的甚至因为太过认真，停下后就疼哭了。

这下她们终于知道这次任务的难度了，而在半个小时之后沐柔也终于站了起来。

在如此大利益的驱使下，在场所有人都激动不已，而接下来为了更好的完成任务，他们自然也得更加努力。

在场上还能坚持下来的就只有两百人，所有人都像是被雨淋了一样，此时大家都喘息着，都有些紧张的看着积分板。

坚持到最后的人分数是十分，而最开始倒下的人分数只有两分或者三分。

众人看着这分数，有些疑惑的问道：“为什么不是一百分？”

“选美比赛的第二轮开始，大家需要跟着我一起做瑜伽，完成度最高的，获得的分数也就越高。”

听到是瑜伽，众人都觉得没多少难度，毕竟瑜伽练习，她们自然也听过。