所以武道和修道，前者以食物为精气，后者以食物为杂气，二者虽然殊途同归，但走得完全是两条截然不同的道路。

“师姐接连两次破关而出，可别再出了什么岔子。”

一只有着如火般毛发的红狐，正蹲伏在山头上，吞吐月圆清辉。

它的神态安然端庄，浑不见半点邪气，能够看到有丝缕冰寒白雾自它口鼻中吸纳而入，久久才呼出。

圆月高悬。

到这个阶段的修行者，非得以食气代替食物，是个苦熬的阶段，许多天资驽钝者，数个月下来，要么饿死在洞府，变成干尸，要么就是半途而废。

食气，是修道之人步入练气期之后所获得的最重要的能力。

步入炼气期，才知这炼精化气跟武道修行虽然相互对应，但其中又有着本质上的差别。

压住杂念，张怀生再度沉下心吐纳圆月清辉。

修道的炼精化气，需吞吐天地之力，而非食物精气，

修到练气大圆满的境界，更是需要长达数月的辟谷，以消去体内的后天杂气，正对应了武道尽头的复返先天。

不知过了多久，不远处的山坡上，有一只毛发与张怀生类似，但色泽要黯淡许多的瘦小红狐缓缓靠来。

张怀生双耳立刻警惕地竖起，下意识瞥了过去。

但从那红狐眼中，他只看到了小心翼翼的讨好之色，并无恶意，便没有选择立刻动手，而是深深一个呼吸，将最后一缕月华吸入腹中。

武道旨在炼化食物精气，以成内息，再搬运内息，在大周天内流转，从而不断增强，修的是内天地。

“呵，确有些许传承，但也算不上有多了不得，不过是从一个山间野修的洞府中寻到的吐纳心法。”

红狐满脸羡慕道：“那也比我们这些没有根脚的小野狐强太多了。”

张怀生看向他，咧嘴笑道：“是啊，野狐修行艰难，只得吸取人类精气来提高修为，不过只要吸得别那么勤，勤换地方，等闲也不会招惹来那群可恶的捉妖人。”

“是极是极。”

红狐却没注意到，它那小心翼翼讨好的“康兄”，听它露出赞同之色，眼底顿时流露出了一丝森然冷光。

红狐说罢，却又叹了一口气：“唉，都道人族精气香甜，吸上一口便能大涨修为，可惜小狐实在没那口福，未曾尝过。”

张怀生奇道：“哦，是吗？看你修为也有个几十年了，怎么连一缕阳气都没吸过？”

红狐长吁短叹道：“唉，说来惭愧，那勾人之法小狐一直得门不入，几次幻化成狐女，也不知是哪里露出了马脚，次次都被人族乱棒打出。久而久之，小狐也就不动那吸人精气的念头了。”

它发现自己那“康兄”仿佛也被自己传染了，跟着长叹了一口气，眼神中流露出了一丝惋惜。

“还真是可惜了。”

“哈，康兄倒也不必为我而惋惜，小狐我呀，现在也没什么杂七杂八的念头了，蜗居在山里不也挺好的吗，没灾没难的，以前害怕的猎户现在也不用担心了，虽说仍是不太敢招惹，但跑还是没问题的。”

张怀生摇头道：“倒不是因此而惋惜。”

说罢，也彻底熄了杀妖夺血的念头，这只狐妖，大概便是景瑞公所说的“善妖”了吧。

他笑道：“你这小家伙上来套近乎，想必是想跟我学这吐纳之术吧。但此法虽好，却有一点需谨记，那便是一旦修行，手下但凡沾了人命，或是吸了人族精气，不出一刻钟，便会爆体而亡。”

红狐脸上顿时露出了惊喜交加的神情，看上去居然颇有几分憨态可掬：“康兄，你果真愿意教我？”

张怀生皱眉道：“你可听清了此法弊端？”

红狐连忙凑近了两步，语气急促地解释道：“嗨，康兄即便不说，小狐我也早就打定主意窝在山里不出去了，外面那么危险，动不动就有可能被捉妖人剥了皮子给人当围脖，小狐躲还来不及，又怎会出去招惹他们。”

“好，既然你有向道之心，我教你便是。”

红狐连连作揖：“多谢康兄，多谢康兄。”

张怀生面色肃然，道：“我说，你听。法不传六耳，此篇吐纳心法，我不希望有其他人从你口中得知。”

一张狐脸，居然颇有几分仙风道骨之感。

红狐看得直发愣，听到张怀生重复，才急忙道：“小狐明白，只是小狐本就惧怕人族，又岂会将此篇心法传给其他人？”

张怀生愣了下，皱着眉重复道：“也包括其他妖！”

红狐连忙点头不已：“康兄所言，小狐定会铭记于心。”

“你且仔细听好！”

“吹呵呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣...”

张怀生便将自己总结归纳的一些粗浅吐纳之法，缓缓道出，至于山中龙虎道藏所看来的那些高深秘法，他自然是不会教给一介狐妖的。

只是这红狐愚钝，直到天色大亮，也没能授业成功。

急得张怀生恨不得拿起木棍，照着它的脑袋邦邦就是两下，忒是朽木不可雕也！

红狐似是也知晓自己愚笨，语气越发恭敬有加，生怕惹怒了这位康氏狐前辈：“康兄，这形神相亲，表里俱济是何意啊？”

张怀生的脸上流露出了一丝无奈，轻叹道：“我方才已经为你讲过一次了，难不成你连一点也没记住？”

红狐一脸茫然，但却敏锐地察觉到了张怀生语气中的不耐烦，连连作揖：“康兄，小狐愚钝，康兄息怒。”

张怀生长吸了一口气，道：“你不需要知道那是何意，只需跟我动作便是，我教你如何，你便如何！”

他决定使用填鸭教育了。

终于，半个时辰后，红狐成功完成了一次吐纳，满心欢喜地站起，向张怀生长长一拜：“康兄授业之恩，小狐无以为报，请受小狐一拜。”

张怀生看了他一眼，轻笑道：“不必，你只需记住我告诫你的此法弊端就是，日后安生修行，切莫闯入人间。”

红狐如小鸡啄米般点头。

张怀生也不再看它，而是起身朗声道：“龙虎山间一野狐，脑藏道经千百部。”

“今朝脱得樊笼，纵横天下四方。”

“去休，去休。”

说罢，张怀生所化狐妖飞掠而起，身形在半空中骤化成人，几个起落间，便消失在了红狐的视线当中。

红狐大惊，讷讷不敢言，心中升起了一个无比恐怖的念头：莫非这位前辈居然是龙虎山中出逃的大妖？

心中震撼，立刻膜拜跪倒，连连叩首。

红狐人立而起，做了个揖，口吐人言：“这位康兄，小狐看你吐纳老练，莫非是得了什么了不得的传承？”

百年狐妖均为康氏，这红狐如此称呼，倒也不错。

随后，天色渐明，远方明月西移，东方泛起鱼肚白。

漫漫长夜，就此而终。

大顺十六年春，三月十五日晚。

张怀生内视全身，体内真元茁壮了约莫一成，照这进度，大概只要一年时间，自己便能晋升练气中期了。

这红狐倒也有分寸，知道不能耽误他人修行。

张怀生看去，询问道：“何事？”

“圆月果真是上天赐予妖族的一件珍宝，就连我这等天赋，也能体会到‘食气’之妙。”

张怀生心中感慨万千。