第一千三百二十七章 甜食
- 作者:烈日焱焱
- 类型:情感
- 更新:2021-12-11 12:08:36
- 字数:4052字
大队长倒是被黄教授的这一发言给震惊。
“不是吧,吃肉不长力气,反而吃素才长力气?”
不知道为什么,最近一段时间我们队伍之中兄弟的心情都十分的抑郁。
就在大队长分发食物的时候,黄教授问大队长。
填饱自己的肚子之后,营养充足,大脑才可以完全的开发。
可是那些牛却是纯种的素食动物。”
“还有一部分,不过我寻思着现如今可能要补充体力,所以还不如让大家吃肉!这一顿让大家吃饱肉,因为一会儿要爬楼梯的时候,可能会消耗太多的体力!”
黄教授却对大队长说道。
黄教授说。
就是因为摄入的碳水少,所以我们的大脑才会越来越迟钝,并且情绪暴躁。对于我们身体的功能来讲,碳水才是最主要的营养物质。
你想一想,牛有没有力气!尤其是那种传说之中的斗牛,他们可以顶死的人简直是轻而易举,甚至还可以顶死老虎。
“这才是现在的科学!”
就在这时,马丽也在旁边补充道。
“没错,根据我们的西洋医学来讲。人体的三大营养元素就是脂肪,碳水和蛋白质。其实排在第一位的是碳水,第二是蛋白质,第三是脂肪。
“不正是因为需要消耗太多的体力,我们应该吃奶制品。我们最近这段时间,说实话,摄入的碳水实在太少了!
最后实验得出的结论就是,脂肪比碳水更抗饿。因为只吃脂肪的弟弟,他每天只需要进食很少热量的食物,就可以达到饱腹的程度,一天不饿。只吃碳水的哥哥,虽然会经常发饿,但是他无论从智力还是体质方面,都比弟弟要更加的发达,更加的完善。
而等到实验结束过后,这一对双胞胎兄弟纷纷都有不同程度的掉秤。但是哥哥却丧失了很少的肌肉,上师的更多的是身体内的脂肪。这也就是说,明哥哥的身体虽然瘦了,但是他的身体完全没有造成任何的损伤!他仍旧是处在十分正常且健康的状态。
而那个弟弟,却损失了很少的脂肪,可是弟弟失去的是更多的肌肉,并且弟弟也比哥哥瘦的要更多。但是弟弟瘦得很不健康,他的身体已经变成了亚健康的状态。
并且在实验的最后,还对两个人的血糖等方面进行了检测。结果发现那个每天吃大量碳水的哥哥,没有任何的糖尿病危险,他的身体也是十分的健康。
反而是每天不吃碳水,只吃脂肪的弟弟,他的身体糖尿病的指标已经达到了危险的程度,他很有可能有很大的几率会得糖尿病。也就是在我们西洋学方面所说的代谢综合症。
因此最后得出结论,碳水是比脂肪更被人类所需要的营养物质。”
马丽虽然对我们姐生了这么多,但是他解释的这些东西,让我们完全没有听懂。
什么碳水?什么脂肪?
黄教授用大概我们所有人都能听懂的普通话,对我们讲到。
“其实就是多吃甜食,可以让人的心情变好,也可以让人更有体力。而咱们现如今唯一的甜食,就是那些村民带过来的奶制品!
咱们这几天所有人的心情太暴躁了,大家吃一些甜的东西,让自己更开心一些,一会儿才可以想一想这八条楼梯究竟应该怎么选择!”
我们大概懂得了黄教授的用意。
大队长挠着自己的头,呵呵一笑。
“哎呀妈呀,活这么大,我还是头一次知道,感情吃糖比吃肉还长劲儿呢!”
而我们国家对那一对双胞胎兄弟又进行了力量方面,运动方面的测试。最后发现,同样是吃碳水的哥哥,他在运动方面更有足够的力气。
因为人体虽然全部都是肉做的,但是碳水就像是人的大脑和身体的燃料一样。只有燃料充足,人体这个精密的机器才可以运转的更加迅速。
不过并不是说脂肪不重要,这三大营养元素身体缺一不可。但是碳水才是对我们人身体和大脑尤其重要的供能物质。
我们国家曾经找过一对双胞胎兄弟做实验。让这个双胞胎兄弟在一定的时间内,一个人只能摄入碳水,另一个人只能摄入脂肪。
看过,现在也的确没有别的办法可选,我们只能按照金刚兄弟所说的,大家先吃食物。
看一看碳水和脂肪对人体的供能情况。结果发现这两个兄弟在从事脑力劳动的时候,吃碳水的哥哥远远比吃脂肪的弟弟在脑力劳动方面要强不少。
因为人的大脑运转,主要就是供应碳水给予身体的能量。所以人如果长时间不吃碳水的话,他的大脑会变得越来越迟钝,并且情绪会变得很暴躁。
最近一段时间,我们团队中所有人都处在低压的状态之内,大家就像火药一样,一点即燃。说实话,也有很大的可能是因为我们最近一段时间碳水摄入不足!并且我们有时候会觉得自己头晕,其实这并不是饿晕了,而是因为身体缺乏碳水导致的低血糖。
“咱们的食物之中,还有没有村民所携带的奶制品?”
大队长点点头。
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