前期训练三个阶段用了二个月的时间，由于正赶上10月1日，国庆节集训营领导决定放一天假让战士们休息一下，得知今天要放假李建他们早早的起床收拾好卫生，开始围着买来的影碟机看电影是吴京拍的“血狼”。战狼是一部极为好看的军事电影片中主演那句“犯我中华者虽远必诛”的话让李建他们看的热血沸腾。

李建过来一下。

中尉——李东海，毕业于武警xx学院，从事6年反恐工作撰写发表了10学术文章，是国家反恐作战队的特战专家，在他的带领下挑战极限的事每天都在发生，超越自我挑战极限，垂降由最开始的十几米楼房改为几十米的直升机，射击由静对静改为动对静动对动射手必须做到动中求准，险中出奇，水力破窗弹，······一大批革新科技成果应用。

防爆高手——李哲，国家反恐作战队班长，参加过“勇士”等国家大型演习荣立“三等功”二次，所带班荣立集体三等功一次，入伍以来钻研防爆技术提出以爆制爆，人机协同，抵进破障，爆炸阻车，等新战法，······

下面我对这5名教官给大家作以介绍：

第三阶段：反恐怖训练，专门演练各种城市反恐怖战术，学习引用封锁、隔离、搜索、伏击等战术加强情报侦察监视训练、心理分析掌握车辆、飞机、火车操作方法，解救人质的时机······

格斗王子——王虎，自小练习武术12岁开始练习散打是国家反恐作战队的快枪手，······

介绍完5位特种训练教官后，大队长扫了台下的51人一眼，虽然每个人都瞪着眼一脸不可思议的样子但并没有一人质疑或乱动挺拔的军姿始终未曾松懈过，比较满意在场51人的表现，大队长接着讲到下面我把训练计划给大家安排一下：为了备战总队比武，进行为期三个月的训练，因为大多是体能训练尖子所以不用过于练体能而且外饰反恐作战队是在城市做帐所以他们主要进行城市作战基础和技能的训练。基础训练早晨5：30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑10000米。2：8：00训练挂勾梯上下500回。穿越30米铁丝网来回500趟。3：10：00上健身房：30公斤哑铃举150下，杠铃100公斤半深蹲100下。4：13：30抗击打训练：特种队员**身体让战友用棍棒击打自己身体或者用拳套击打。5：16：00训练射靶1个小时，之后练大小擒拿手和倒功自由搏击，硬气功等。6：饭后半个小时，继续负重30公斤跑5000米7：3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和特种作战靴一口气游完5000米8：5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。9：7天一次250公里负重30公斤越野行军训练。10：15天一次跳伞训练：从8000米高空一跃而下。12：30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。13：平时训练增加全能训练方案。如：从手枪到筒式火箭炮，从摩托车到坦克车，陆军中的大部份装备都得一一掌握。还有最艰苦的魔鬼训练周。

看得正起劲的李建听到司务长叫自己便走过去问，司务长有什么事吗？

第一阶段：单兵军事技能训练学时31天每周训练7天，每天17个小时授课内容主要是攀登、长短枪速射、搏击、飞刀、······最后5名要淘汰。

第二阶段：是专业特种技能训练主要指四种技能，枪械专业训练旨在了解世界军事大纲主要生产国使用和制造的新旧枪械和部分重武器，工程兵专业训练，既要学修桥铺路等建造知识，也有学习破拆手段。通讯兵专业训练通过课堂讲解和实际操作使学员成为战地专家的行家里手，卫生兵专业训练队员先进性卫生医疗训练然后用一周的时间接收治病以及必要的特殊情况下的卫生技术训练。

司务长看着李建商量着说道，今天不放假吗？营里决定上午会餐炊事班现在所有人都忙着做菜所以我想请你和我一起到菜市场去买一下菜！你看行吗？

没问题，我马上换便衣，李建爽快的答道。

看到李建风风火火地换便衣，武班长问道李建，你要去哪啊？李建边换衣服边答道，班长司务长教我陪他去集市买菜，你们要有什么要带的东西吗？我给大家带回来。

技能训练共分三个阶段：

哪来的野狗敢管老子的闲的事，不会是喝多了吧！赶紧滚开，中年男子嚣张的说道。李建也没想到这中年男子这么嚣张，正要出口回击，却看到中年男子身后的两名保镖模样的人已经来到了李建面前。看这二人的眼神，李建知道，这二人有些功夫，便也不敢轻视。双手成掌护于胸前，左手前右手后。随后右脚后撤两腿微弯。这是只武警特勤部队和特战部队才能学到的大擒拿手。

武警特勤特战的格斗与普通部队有很大区别，普通部队练习的是传统的摔擒六动栋动作比较死板，且实战用处稍低一些。而武警特勤部队的擒拿手主要就是针对和歹徒徒手格斗而研究的分为大小两种。大擒拿手是全国各路武术流派的宗师和军队的格斗专家通过数十年的实践研究总结出来的一种全方位的擒拿技术这种大擒拿手练好之后不论对方从什么地方出招或攻击我方任何部位都有一或数招擒敌的方法且非常灵活实践性极强。

相对于大擒拿手，小擒拿手的局限性就要多一些，因为小擒拿手主要为一招制敌，招式不能连贯，如果遇到力量比自己大的或是格斗高手便无法有效制敌，所以看到这二人出现时李建直接摆出了大擒拿手的格斗式。

两个保镖也确实够猖狂的二话不说便联手攻击李建，一人用拳攻击李建面门，一人用脚直踢李建大腿内侧看这俩人踢腿的凶狠，如果让二人得手，那李建绝对就废了，面门如果被击中李建绝对会被打成脑震波，而大腿内侧乃是人体神经韧带之所在，一旦被击中，短时间内李建绝对会瘫软在地脚绝对是动不了了。

所以李建直接用起大擒拿手里的“翻转劈击”前空翻起身，并用力在空中转体化掌成刀对着攻击自己面门的保镖脖颈砍去，一击即中李建赶紧后退，因为另一名攻击他腿部的保镖已经反映过来了，连头都未回直接一个后侧踹李建虽然躲开了不过蹭着鼻尖过去的脚还是让李健心悸不已，这俩保镖不简单，至少是中级保镖李建心里想到。

你卖不卖，今天你不卖也得卖，我又不是不给你钱，大兄弟我这条狗真的不能卖啊!我孤独一人全靠这条狗相依为命如果卖给你我以后可怎么活呀！

我管你怎么活，老子多给你点钱不就行了！本想走开李建听到这里再也忍不住了冲了过去。李建挺身挡在老婆婆愤怒地看着这个穿的人模狗样的男子厉声说道“先生，婆婆她既然不想卖，你怎么能强买呢”！

武班长赶紧统计了班内人员要带的东西无非就是一些洗漱品，之后交给了李建看了一眼单子上的东西，李建爽快的答道没问题，保证一个不落。

坐着买菜的汽车进入城里后，既然有了一种被排斥的感觉，总觉得自己和这个都市有点格格不入的感觉，或许在山里呆的时间太长了吧！

第八章前进在追梦的路上第三节

李建！一会我们到了菜市场你帮我看一下车，买菜砍价交给我，李建声音对看车的活还是比较喜欢的，毕竟砍价这种高深的技术李建还真没有练过，两个小时后司务长回来把该买的菜都买回来了还有战友们让带的东西也一样不落，好不容易出来一次，觉得时间还长于是司务长便带着李建在菜市场周围的商店转，就在这时吵架的声音传入李建耳中，我这真的不卖，寻声望去，李建看到一个穿着白色衬衣，下身穿着西服裤子男子，正与一位老婆婆争抢着什么东西。

走吧！不过去了。司务长看李建想过去，便出口劝道，不是他不想，管是不能管，虽然他们穿的是便衣但一旦让人知道他们是武警如果发生纠纷动起手来，好事者一炒作说武警打老百姓是很被动的特别是还有一些国外的媒体经常想借用这些事情抹黑我国。

李建也明白这个道理，便也没有过去。

蜘蛛侠——王友庆，国家反恐作战队副班长，精通攀登，搏击应用射击和侦查战术······战友们给他起了一个外号蜘蛛侠，一次演戏时在没有保险绳的保护下从9层楼顶顺着雨漏管滑下并在二楼用徒手打开铁皮密封的窗户，二分钟里成功拆除拉发式、压发式、炸弹16颗并熟练利用静音电钻打击侦察孔，利用软管窥镜进行侦查，直到演习结束恐怖分子还不知道自己的一举一动早已被指挥部知道的一清二楚。

铁掌硬汉——卢铁军擅长硬气功铁砂掌，应用攀登，长短枪精度射击······