“行了，大概就是这样了，而我们现在能做的就是有一双好鞋，然后天天练习，那我们从今天开始吧，不过现在已经快6:30了，咱们先去吃饭吧，对了，别吃太饱，不然晚上跑不起来。”龙浩宇低头看了手表，告诫南宫月萱说道。

“嗯，好。”南宫月萱点头同意，有点害羞的说道。

“诶，浩宇，月萱，你们两个都是报的10000m是吧，你们今天要不要去练习呢？”吕晓倩问道。

“哦，老师，我们两个想先在这里学一会儿，商量商量再去练习，放大心，老师，学历史。”龙浩宇回答道。

“今天的课就上到这里了，大家可以去准备一下所报名的项目，而具体的一些内容可以找各自的班主任去咨询哦，祝大家都能在运动会取得好成绩！”今天最后一节自主选修课结束了，而刚说话的是作为历史老师的吕晓倩。

“首先啊就是你速度的把控，全程尽可能保持一个速度，如果忽快忽慢体力会承受不住；之后就是你的呼吸，呼吸要匀，口鼻一起………………”龙浩宇滔滔不绝的讲解着，而南宫月萱也十分认真的聆听，甚至拿出了自己的小本本一点一点的记录下来。

“月萱，你成长了不少呢，以前你还是什么都不敢说呢。”吕晓倩笑眯眯的看着她。

“呃，唔……………………”南宫月萱顿时脸红了几分，像个熟透的苹果，还带有几分温度。

说着，两个人便向饭堂走去。

“好了，先到这里了，老师谢谢您，我们去练习了。”又过了20多分钟，两个人结束了今天的历史学习，向老师到了别，便想着操场走去。

“南宫月萱，你知道要怎么跑10000m吗，算了，你肯定不知道，我直接给你讲吧。”龙浩宇刚想问，回想起南宫月萱不擅长运动这一事实，便放弃了询问，直接开始讲解了。

“话说回来，你有运动鞋吗，看一天天要么穿着自己的小皮鞋，要么就是板鞋，好像都没见你穿过运动鞋诶？”龙浩宇有些疑惑的问道，顶着南宫月萱脚上的小白皮鞋。

“嗯……有一双，是妈妈给我带的，说希望我多去锻炼一下身体，但是我一直没有穿过……“南宫月萱低下头，小声嘟囔道。

“行吧，一会儿记得穿下来，给我看看能不能跑这么远的距离。”龙浩宇点了点头，对南宫月萱说。

……

……

“好了，我陪着你跑，我尽量会把控一下我的速度，但我也不会非常非常慢，不可能像走路的速度一样啊。”龙浩宇说道“所以你要跟上我，之后几天我可能会每天都提一点速，你要坚持下来，但如果你跑累了，要跟我说，咱们

（本章未完，请翻页）

就休息一下，行吧！”

“嗯，好。”南宫月萱说道，虽然脸上的红晕还没有完全消散，但是眼神里散发出坚定和自信的光芒，这在两个月前简直是想都不敢想的事情。

“好，三、二、一，跑了。”虽说有口令，但是龙浩宇并没有跑太快，大概只用了他平时跑1000m的40%的速度。毕竟龙浩宇的1000m能跑2min48s，这其实完全可以去当运动员了，但是南宫月萱1000m只能跑7min，所以即使龙浩宇用这个速度，南宫月萱仍然显得有些吃力。

“嗬……嗬……嗬……我们……休息……一下……吧……”南宫月萱此时已经气喘吁吁，大汗淋漓了，但此时才跑出去500m。

“大姐，你这运动天赋也太差了吧，这才跑了500m就不行了？”龙浩宇很诧异，毕竟身体素质再差也不至于这么差吧，毕竟身为体育健将的龙浩宇连汗都没出几滴。

“我……真……的……跑不……动了……”南宫月萱此时已经快虚脱了，以近乎哀求的语气对龙浩宇说道。

“嗯，好吧，我们先休息一下，但只能休息1min，1min之后就要继续跑，不然你的身体素质根本提不上去。”龙浩宇很无奈，叉着腰，摇了摇头。

“有……有……有没有更快提升……身体素质的方法？”南宫月萱虚弱的问道。

“跳绳，怎么样，但我感觉你更不行，毕竟你跑500m都跑不了，唉……”龙浩宇手摸了摸下巴上不多的几根胡子，说道。

“现在先别想别的，你也别太气馁，跟着每天坚持练，你的身体素质肯定能上来。”龙浩宇有点强硬的安慰南宫月萱，但这句话仿佛并没有起什么效果，因为南宫月萱还是气喘吁吁仿佛听不进任何话。

“好了，这都已经快5min了，继续吧。”龙浩宇按了一下手表的发光键，看了一下时间，对南宫月萱说。

“能不能再休息一下，我……感觉……真的不太好。”南宫月萱哀求龙浩宇让她再休息一下。

“唉，想不明白你身体这么差为什么还要报10000m，我感觉你要真的跑下去的话你得晕在终点。”龙浩宇用手扶着额头，摇了摇头，叹了一口气说道。

“因为你说如果有没报完的项目让我去报的……”南宫月萱小声地嘟囔道，就像一只小兔子畏手畏脚，一动也不敢动。

“那你也要考虑你的身体状况啊，你实在不行找人换一个项目试试吧，相比之下1500m还好一点……”龙浩宇声音逐渐变大，因为他不明白为什么这个女生会因为自己无心的一句话就报了所有项目里面难度最大的项目。

“对不起，我当时也没多想，就……报了……”南宫月萱将头埋在胸前，不敢直视龙浩宇，黑夜里的龙浩宇就像一座黑色的大山，再加上“洪亮”的声音，给人一种十足的威压感。

“你为什么不想想你的身体素质啊，你就算不报也不会有人说你的，但是如果你还因此把自己的身子搞坏了，那……你别告诉我你报的时候想着你可以走完全程吧！”龙浩宇对眼前这个糊涂的女孩子感到意外的怒火，但还是尽全力压住了自己的情绪。

“对……不……起…………………………“南宫月萱此时已经哭出了声，泪珠一滴滴的往下掉，在黑夜里反射着月光，晶莹剔透。

“算了，你这样也练不了了，咱们都先冷静一下，先回去吧，把我的衣服穿好明天给我，你想好了，如果你真的要跑下去，那你再来找我，行吧，走了，先回去了。”龙浩宇也意识到了不对劲，但这回他并没有像上次一样道歉，可能是真的生气了，但还是耐着性子对南宫月萱说。

“…………………………好………………………………吧………………………………”南宫月萱摸了摸眼泪，十分委屈的说道。

“好了，不哭了，你真的是，以后做事情要想好，别总是说什么我让你干的。”龙浩宇将手背在脑袋后面，语气中透露着一丝无奈。

“嗯……”南宫月萱走在龙浩宇后面，两首背在身后，低着头，委屈的应答道。

“不过啊，说实话，你就像我妹一样，之前她犯了错，我也是这么说她的。”

“嗯……龙浩宇同学的妹妹……是什么样的啊。”南宫月萱稍微放松了一点，想要和龙浩宇多聊几句。

“你说荧儿啊，他就是世界上最好的妹妹，虽然有时候有点烦人，但是很可爱，对我很好，只可惜作为哥哥的我现在没办法陪着他。”龙浩宇让人感觉到意外的伤感。

“嗯……”南宫月萱什么也没说，只是简单地应了一下。

“行了，到宿舍了，走吧，早点睡觉，别因为今天的事明天没精神，好吧，有事明天再说，你今天好好想想。”龙浩宇一字一句地叮嘱南宫月萱，说完头也不回的像自己的宿舍走去。而南宫月萱默默地站在女生宿舍的大门前，显得十分孤独。

“浩宇啊，哪里去了，这么晚才回来。”罗思冉抱

（本章未完，请翻页）

着一大桶薯片，看着今天早晨nba比赛的回放，看见威少被喷得一塌糊涂。

“没干啥，就是陪南宫月萱去练跑步去了，真想不懂那个家伙怎么想的，总共跑了500m看起来和跑了5公里一样，话说你咋了，怎么有碎玻璃？”龙浩宇解释道，并且反问了罗思冉一句。

“哦，这个啊，刚刚太生气了，大家都在喷威少，但一点都不记得他之前有多好。”罗思冉说道，越说越气，甚至想把一大桶薯片全砸在地上。

“好，好，冷静，我来收拾，你别给我添麻烦了行吧。”

“嘿嘿，谢谢你啊浩宇，爱死你了，mua！”

“恶心。”

龙浩宇走到厕所里拿了扫把，扫着地上的碎玻璃，之后进了自己的房间，脱了衣服，龙浩宇的身材是真的好，不管看多少次都给人一种青春朝气活力澎湃的感觉。

龙浩宇进了浴室，洗了个澡，回来看见，有个来电提示，便把电话打了回去，一接电话，那边传来一阵温柔的女性的声音。

“喂，浩宇啊，猜猜我是谁？”

“老师，别玩儿了，你都26了别那么幼稚好不好……”龙浩宇屑了一眼，回答道

“诶嘿，怎么能这么说，老师我还想要抓住青春的尾巴好好享受一番呢。”吕晓倩傲娇的说道，

“好好好，老师，你打电话给我肯定不能是说这个吧……”龙浩宇叹了口气，问吕晓倩打电话的缘由。

“哦，是这样的，刚才南宫月萱给我打了个电话，好像是在哭诶，然后她今天不适合你去跑步了吗，我就问了一下发生了什么，但是她支支吾吾的，我没打听清，就想问问你发生了什么？”吕晓倩从电话那边穿出了一丝担心的语气。

“哦，这件事啊，可能是我对她发了脾气吧，因为她今天和我跑步，跑了500m就跑不动了，这没什么，但是后来和我解释一直说是因为我告诉她‘如果有没人报名的项目就去报名’所以才报的10000m，所以我一不小心对她发了火。”龙浩宇一字一句的解释说道，但是语气让人感觉怒气还没消

“浩宇啊，我明白，你想让我们班取得好成绩，这当然是对的，但是你要记住，不是每一个人都像你一样优秀，人各有所长，但是人也都有自己的想法，或许月萱她真的很想改变自己为班级作出贡献呢，所以不要打击她，要好好的疏导她，开导她。”吕晓倩说道。

“好的，老师，我明白了，我会适当改变自己的态度的，不过现在她只有我一个朋友，所以现在可能有些麻烦。”龙浩宇表示同意，但也表达的自己的难处。

“我明白，所以，你可以找刘颖帮忙啊，他可不比你弱，而且她是女生，更擅长和女生来往。”吕晓倩给龙浩宇出了一招。

“嗯，好，谢谢老师，我回去和女班商量的。”龙浩宇回答道。

“还有，别老叫刘颖叫女班，人家都叫你浩宇了，你不也该叫人家一个昵称试试？”吕晓倩开玩笑的说道。

“啊这，老师，你要干啥啊……”龙浩宇又屑了。

“哈哈哈，开个玩笑，不说了，早点休息吧浩宇，再见。”

“嗯，老师再见。”龙浩宇向吕晓倩道了别，接着，打通了刘颖的电话。

“喂，浩宇，这么晚了，找我干什么，不能是专门找我聊天吧。”

“我要和你商量商量关于南宫月萱的事情，事情是这样的……”龙浩宇将和南宫月萱发生的事一一拖出，“所以，我想让你帮帮我，好吧。”

“好啊，浩宇你都来找我了我怎么好意思拒绝呢？”刘颖开心的说道。

”谢谢你啊刘颖。”

“诶，你怎么叫我名字了？”刘颖被这突然的称呼感到疑惑。

“吕老师说你叫我浩宇，但是我一直叫你女班，说这样你会感到不太平衡，但是你的名字是两个字，所以只能叫你刘颖了。”龙浩宇脸有点红，有点猝不及防的解释道。

“哈哈哈，这样啊，要么你就叫我颖姐吧，我比你大嘛，这样好一点。”刘颖听到了这个理由，不禁笑出了声，笑声之余，给龙浩宇支了个招。

“行，那就这样了，颖姐拜拜。”

“拜拜浩宇，晚安哦。”

挂了电话，站在一旁看了很久的罗思冉终于说话了。

“你啊，是要收后宫了吗？”罗思冉坏笑着问道。

“去去去，几点了，睡觉了昂。”龙浩宇被罗思冉的突然出现吓了一跳，说着说着将罗思冉赶了出去。

“被我发现了小秘密，害羞咯！”罗思冉在外面起哄着说道。

“……”龙浩宇什么都没说。

此时，龙浩宇其实已经不知道要说什么了，他现在心里想的，就只有明天会如何发展，南宫月萱会做出什么样的选择，他不清楚，但他希望南宫月萱能够根据自己的能力做出正确的选择。

想到这里，龙浩宇叹了口气，躺在床上，带着一切的疑惑困扰和思考进入梦乡………………

（本章完）

.

“完蛋，估计这件事要闹腾一阵子了，或说我的脑子怎么老师温度超标啊！”龙浩宇脸也很红，他知道，这又是他下意识的一次动作……

“咳咳，咱不管那么多了昂，现在先把准备运动做了，毕竟不热身很容易受伤的。”龙浩宇叮嘱南宫月萱说道。

“好～～～～了～～～～没～～～～”龙浩宇站在女生宿舍楼下大声的喊道，顿时，一群女生都跑了出来，毕竟是全校公认的男神，而此时对着女生宿舍喊，肯定不是什么简单的事情，但有的女生也只是听到了龙浩宇的声音，以玩笑的声音应答着自己的男神。

“哟，来了，我看看昂，嗯，穿得可以，鞋也不错，不过看起来好新啊。”龙浩宇看见从楼道里走出来的南宫月萱，穿这一身异于平常的运动装，扎着一个高马尾，身上穿着一件白色的吸汗运动衫，一条黑色的紧身裤让她的腿部线条也看起来十分性感，一双粉白色的adidasultraboost跑步鞋，感觉风格突变。

11月份，落叶染红了校园，秋高气爽，一阵阵凉风让人清醒，而也是在这凉爽的季节，迎来了一年一度的运动会。

“唔……我从来没穿过，所以很新，阿嚏……”南宫月萱极力解释道，突然打了一个喷嚏。

“诶诶诶，别感冒了，这个温度对你们来说还是有点凉的，来，先把这个穿上。”看见打了喷嚏的南宫月萱，龙浩宇意识到了一点不对劲，便让南宫月萱穿上了一件风衣，虽然不厚，但是能够挡风，也算效果不错。

“呜呜呜呜～～～～～～”顿时，楼上的女生一起起哄，声音很大，差点没把保安引过来，龙浩宇挠了挠头，不知道发生了什么，低头看见南宫月萱脸红透了，两手捂在胸前抓着外套，这是龙浩宇看见，南宫月萱穿着的是自己的外套，意识到了事情的不对，便抓着南宫月萱的手立刻逃离了现场，往操场跑去。

“行吧，那我在这里陪你们一会儿，万一你们有什么问题可以来问我。”吕晓倩从讲台上走下来，将脸凑到两个人中间，亲切的说道。

“那可真是麻烦您了……谢谢老师。”欧阳月萱说道，从她说话的语速和连贯程度可以看出，在龙浩宇这两个月的帮助下，她真的成长了不少，虽然在班上还是只有龙浩宇一个朋友……