第三次起跳又踩线了。

第四次起跳算关军自认为是合格，在起跳线前四五厘米的样子起跳，起跳后落入沙池，看看沙池边标注的距离，6米70多不到80的样子。

呼延东从事了一辈子体育工作，带孩子也带有强烈的专业色彩，没事就带陈晓到学校操场玩，操场足够大所以爷俩都能活动活动，再说操场人多也热闹。

关军今天的计划是练习一下跳远，试试自己能跳多少。

呼延静和老公陈学松都是副教授，学校安排的住房是三层别墅，倒是不用为住房问题发愁。

第二次没踩线，离起跳线还有小20厘米呢。

跳远是最古老的竞技项目之一，是人类猎取或逃避野兽时跨越河沟等的活动，后成为军事训练的手段，成为公元前708年古代奥运会五项全能项目之一。在古希腊奥林匹克的”五项运动”中就有跳远。

据史料记载，首次正式的跳远比赛是在公元前708年举行的，距今已有2700多年的历史。当时跳远的设施非常简单，只是把地面的土质刨松，然后在前面放一条门槛代替起跳板。为避免落地时产生伤害事故，以后用沙坑代替了松土。

不过瘾，继续练习。

现代跳远运动始于英国，1827年9月26日在英国圣罗兰.博德尔俱乐部举行运动会产生了第一个跳远冠军，随着时间的推进，跳远运动的记录不断被打破。在近代田径比赛中，有记载的第一个男子跳远世界纪录是英国运动员麦切尔在1864年创造的，成绩为米。著名跳远运动员比蒙在第19届奥运会创造的米世界纪录一直保持了20多年，才被美国选手鲍威尔以的远度超越。

第一次起跳，踩线了。

这次关军感觉好多了，助跑、起跳、踏板、腾空、落地。爬起看看距离，7米20多不到30的样子。一下子提高了半米，不错。

老教练呼延东领着陈晓在30米外看到的就是这一跳。还有风一样的速度、惊人的弹跳。

呼延东惊呆了。

18世纪末，法国教育家古特木斯和雅安把跳远列为锻炼身体的重要项目之一，并在他们的著作里详细介绍了跳远运动的设备和训练方法，高度肯定了跳远在人体运动中的重要作用。

呼延东今年62岁，是江苏省体育局的一位退休老教练，退休两年了。呼延东的大女儿呼延静在淮海工学院当副教授，呼延静的儿子陈晓七岁，正是活泼好动、猫憎狗嫌的年龄，呼延静就求老爹老娘来家里住一段时间，一是家人团聚，二是帮忙带带孩子。于是，呼延东和夫人韩玉茹就从南京坐火车来到连云港。

关军穿着平时踢球的球衣，脚上是足球鞋来到了操场的西北角，那里是学校的跳远场地，一个标准的跳远用沙池，沙池前一块标准的50米长跑道。

在跑道上先是简单的热身，拉伸，随后关军开始练习起跑。