跟着瞎跳呗！

左胳膊抬起来，右手画个圆。

呃。。。这大概就是第一次看到什么新鲜事物时的感叹声吧。。。

伯母们一个个都看得十分满足，但是院长大人，可还是有些失望：

伯母们的评价是这样的：“好酷啊！”

音乐声响起，然而，并没有任何的指示。。。

“我这个也要强化吗？”老郑拍了拍自己的大腿，好像十分骄傲的样子。

“大腿没有问题的，肚子是问题啊。。。”院长幽幽地说道。

右胳膊抬起来，左手画个圆。

“来，我们开始上课吧！”院长风风火火地一转身，“一定要疯起来。”

“好啊，好啊，大家一起疯吧！”院长在洪哲心里的好感度直接刷满。

然后，开始扩胸。

再然后，左手向上，右手向下，开始抖动身体。

这个，不是。。。

反正，就没有一个身体条件能过关的。

“八拍子的Jojo舞蹈。”朴社长也想让自己的招牌动作来大放一下光亮。

“现在非常的傲慢啊，”难得的，刘班长也被怼了，“现在是来学习的啊！”www.tcknh.com 侠客小说网

刚才还在附和刘班长的老朴瞬间就转换了阵营，右手扬起来就好像要打人的样子。

“很好啊，努娜。”洪哲顺便来凑了个近乎。

“老师说什么我们就做什么。“朴社长也恭敬地鞠躬。。

“首先，我叫你们做什么就要做什么，拼上性命去做，明白了么？”院长再次强调到。

“是，我们知道了。”刘班长战战兢兢地应道。

“要是哈哈在这里的话。”亨敦突然说道。

“呀，你不是来代替哈哈的么？”朴社长Cue到吉。

“Spa

ta！”吉也开开心心地喊着斯巴达，捞到了一个镜头。

第二首音乐，起！

第一个动作，扩胸！

呃，和第一曲里面的动作，好像，没什么差别啊。。。

只是一个是摊开手掌做的，一个是握拳做的而已啊。。。

然后，高频抖手，高频扭腰。

然后，又还始画圈。

还有个动作，真的很像Jojo。。。

虽然动作都没什么技术含量，但是耐不住速度快，幅度大，稍稍放松院长就会拿着小锣跑到你面前锤上两下。

真的，累啊！

不愧是减脂神器。

洪哲瘫坐在地上，如是地想道。

“嘿！嘿！快站起来，这么弱怎么可以呢！”然后，就听到了院长的催促声。

难道，真的要去找钟国哥练肌肉了么。。。

“好，刚刚是热身运动，现在要做准备运动了。”

“现在还没做准备运动么？”刘班长有点绝望。

“现在要做了啊！”

“啊，还没准备呢，就已经要死人了。。。”刘班长无奈地叉着腰。

不过看着伯母们一个个都还生龙活虎的，作为三十代的小伙子（？）们，还是要努力一把的。

又是一曲结束，还能勉强站着的人，就剩下了一个——

朴社长。。。

“不行了，不行了，真的不行了！”看上去和伯母们完全没区别的朱娜也躺在了地上。

“你们是在欺骗观众吗，为什么体力这么差啊！”院长完全无语地吐槽道。

“我们也不想这样的啊！”洪哲这话说得，还有那么一点小小的心酸。。。

这一下子，搞得院长也不好意思再就着体力的事情往下说了。

终于，要轮到真实感受Aerobic作品的时间了。

“正规的Aerobic步骤很多，很不简单，你们就算完不成也要努力，整理运动之后，才能结束的，明白了吗？”

“是”

“作品呢，为了你们，就做一个简单一点的。”

“请大家把动作做得大方一些。”

“要拼上性命才可以！”

。。。怎么又要拼命了啊。。。

这个作品嘛。。。

动作和音乐完全对不上。。。而且，伯母们，也一个个地全都跳偏了。。。

真·群魔乱舞。。。

不过，院长倒是看得很开心的样子：

“用力，用力！跳得好！”

“屁股扭起来，对！”

“很好，很好！”

“OhYeah！”

洪哲差不多理解老师的评判标准了——

动作用力，能疯起来，那就是上等！

不过，疯完了之后嘛。。。

全体瘫痪。。。

一个能站起来的都没有了。。。

“老师nim，分成A组B组来练习吧！”洪哲的小聪明又发动了。

但院长这姜魔，姜玛艾式的性格对于这种事情，那可是严肃无比的：

“我之前说过不要跟我提要求的！”

本来就是比较严厉的性格，再加上制作组的特意拜托，这个脸色一摆，让大家都很害怕：

“你们从踏进这里的瞬间，除了服从我的命令之外，就没有别的。”

“知道了么？”

“是！”朴社长积极无比地回答道——自己，好像是Ace啊！

“来，再来一曲吧！”

“不是，老师，我们还不知道Aerobic是什么呢！”亨敦也有点小小的抗议。

“本来就是要这么盲目地去做的啊，按要求做就好了的啊！”

嗯，听起来，好像十分熟悉的样子。。。

平时金泰浩就是这么操纵我们的啊！

“而且，老师，有些动作好像很熟悉的样子啊！”刘班长也举手说道，“洪哲的流氓舞，明秀哥的Jojo好像也有。”

“我们有。。。有数千种动作的啊，什么动作都有的！”院长突然有点结巴。

然后，就华丽地一转身：“我们开始吧！”

然后在接下来的这一曲里，就出现了刘班长经常做的“满天星”和“Jo啊”的动作。。。

不过，好像，可以挑战的样子呢？

“哟！”然后，高喊一声，自己已经给自己贴上了花中年标签的朴社长，Jojo就已经跳了起来。

“老师nim，有没有什么舒缓一点的曲子啊！”体力最差刘班长央求道。

“好啊，好啊！”洪哲跳得更开心了——流氓舞得到认证了啊！

“呀，呀，洪哲啊！”为了让节目还能正常地放送出去，几个人赶紧上来把疯起来的疯孩子镇压了。

还有那几个凸出来的大肚子。。。

不管怎么样，一曲跳完，还是很开心的。

就是。。。有点喘。。。

“哦，朴明秀xi，比想象中的，体力好很多啊！”

“唉，这个，腿，腿啊，都太细了。”

“大腿肌肉需要一些强化训练。”